かんながら

昨日の続きですが、


「どうして思わなきゃいかんのだ」

という態度に徹すると、それだけで人生は大きく変わります。

今日はもう少しその話をしましょう。


人は何が現実で、何が頭の中の世界かの区別がつかなくなっています。

たいていは目の前のあるがままの現実を忘れ、頭の中の世界を現実だと思って生きているのです。


そう、まさにそういうことです。

そもそも「世界」は頭の中にしか存在していません。


世界を見たことがありますか。

世界はイメージの中にしか存在していないことが分かりますか。


それでは現実とは何か。


いま見えているもの

聞こえている音

肌に感じること

香り

味わい


それらに一切の解釈をはさまない、あるがままのいま、

それだけです。






一切の解釈をはさまないと言いましたが、人はそのことができなくなっています。

無意識に、見えているもの一つ一つに名前を付け、それらを分離したものとして把握しています。

そしてあらゆるものに意味をもたらせているのです。


この単純な指摘は、多くの人にはピンとこないでしょう。

それくらい思いの世界にハマっているからです。


何も考えずに、見るでもなく見る。

ただあるがままを、あるがままに見る。

そんな時間が役に立ちます。


判断しない、解釈しない、早い話が「考えない」ということです。



もちろん考えることも必要です。

考えることは人間にとって貴重な能力であり、この能力のおかげで人間は地上を支配することができました。


なにが問題かと言うと、考えは人間の道具なのに、人間が考えの道具になってしまったこと。

その主人の座を取り戻すことが何より大切だと言っているのです。


多く見積もっても、一日に１時間も考えれば十分です。

それでも多いくらいですが、すぐには難しいでしょうからこれくらいから始めたらいいです。



いまあなたは一日の内で、どれくらいの時間考えていますか。

ほとんどの人は２４時間フルに考えています。

寝ている間も夢という形で考え、それが止むのはせいぜい１０分間くらいと言われています。

これでは神経症になって当然です。



思考をはさまずに生きる。


すぐにはできないことでしょう。。

何十年間も考えの中を生きてきたのだから、これから何十年もかけて新しい習慣を作るくらいの気持ちが必要です。



まだ間に合います。

すべては「いま」始まって行くのだから。