阿部敏郎の　「いまここ塾」

おはよう。

調子はどう？

とりあえずニッコリ笑って、無限の大空に羽ばたく鳥のような気持ちになってみよう。

ワクワクと新しい冒険に旅立つ・・・それが人生だと思う。



ここで得た情報は、毎日の習慣にしていけたらいいね。

最初は意識的に何度も思い出しては、自分に言い聞かせることの繰り返しだけど、そのうちに無意識でもそれをやっている自分がいる。


そうなったら自分もますます成長しているし、物事を引きつける力も強くなっているよ。




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実際に物事を引きつける作業を始める前に、もう少しだけ基本的な話。

このことはあなたも聞いた事があるだろう。

それは

「肯定的に考える」

「プラス思考」




このことはよく知っていても、それじゃやれているかというと、そうは言い切れない。


ちょっと気を抜くとすぐに否定的に考えてしまう。
（はい、僕です）


だからこれも練習するしかないわけで。




今日はそんな話をしてみます。




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この一週間くらい願望実現に関する理論と実践を伝えてきたけど、まだまだ序の口で、これからが本番。



この先紹介していくテクニックは、正確なやり方でしっかりと練習すれば人生観が変わるくらい強力なものだよ。

だからまずは基本をひとつひとつ理解していってね。




僕のような怠け者が、考えられないくらい幸せな環境で生きていられるのは、このことがベースにあるからだと思う。

僕の中の知識はここで全部伝えるからね。




さて今日も願望を実現する上でとても大切な話だから、よく読んで理解してください。




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ブログ版、願望実現講座はいかがですか？

ご好評にお応えして、今日もさらに深くいってみたいと思います。


昔、僕がお寺でセミナーをしていたころ、みんなの前で、
「正直に答えてね。それでは質問です。お金が欲しい人？」
って聞いたら、いっせいにバッと手が上がった。

僕も上げていた（笑）




でね、その人たちに「なんで欲しいの？」って聞いたら

「お金があれば、自分がやりたくないことをやらずにすむから」

「お金があれば安心だから」

「楽しいことがたくさんやれるから」



理由は人それぞれだけど、いずれにしても今よりもっと幸せになれると思っているんだよね。



でもお金そのものが僕達に幸せをくれるわけじゃない。


だって幸せじゃないお金持ちもいるし。



今日はこのことに関する大切な話。

そしてそれを理解することは、願望実現をさらに確実なものにしていくだろう。



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これからの時代は、ますます時間のスピードが速くなっていくだろう。


それに伴って「思い」が「実現」するスピードも速まっていく。




そして２０世紀型の「努力」や「競争」や「忍耐」といった精神力は無用のものとなっていく。

これからはもっとしなやかに、優しく、簡単に物事を実現していくことになるだろう。




そのための基本レッスンを伝えていくね。


僕自身が試すことで、自分の意識も現実もどんどんプラスに転じていることばかりだよ。




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今朝の記事に質問があったので紹介します。


＞ネット塾生

この土・日、阿部さんに言われたとおり瞑想をやってみたせいか、すばらしいことがたくさんありました。

とてもうれしかったのですが、ちょっと心配にもなりました。

「世の中には正と負の法則があるから、いいことがあれば必ず悪いこともある」という言葉を聞いたことがあるからです。

本当はこの喜びを満喫したいんだけど、手放しで喜んでて大丈夫かなとブレーキをかけそうにもなります。


教えてください！


・・・・・・・・


その気持ち、よくわかります。

僕達は幸せになりたい、成功したいと言いながら、実は成功するのが怖いのです。



成功したら今よりもっと大変になってしまうんじゃないか。

成功したら次は悪い事が待っているんじゃないか。




でも考えてみてください。

あなたが行こうとしている地点を、すでに生きている人たちがたくさんいます。

成功とは自分を基準にした見方であって、いつもそこを生きている人にはその現実はあたりまえの状態だし、その人にはその人のもっと成功の地点があるでしょう。


実はね・・・どこまで行っても同じこと。



だから深く考えないで、自分が欲しいものを手に入れていって下さい

そこからまた見えてくるものがあるから。



僕がここで展開したいのは、単に願望を満たすためのテクニックではなく、そのプロセスが同時に霊的成長と悟りにつながっていくことを目指しています。




今朝書いた「基本的なレッスン」は願望実現の際にとても大切なので、習慣にするといいですよ。




また明日から、僕が知りうる限りの秘訣と方法をお伝えしていきます。

もちろん僕自身も、こうして伝えることを通して、実践していく勇気と気づきをもらっています。



読んでくれるあなたに感謝します。

  

また新しい一週間が始まったね。


こうやって過ぎていく毎日の中で、「自分がどう生きるのか」、そのことを意識して生きるのと、ただ生きながらえているのとでは、同じ一日でも意味が違ってくる。


いつもいま、自分がまっさきにやるべきことは何なのか。

何を大切にして生きるのか。



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久しぶりに映画を見て感動した。

え？今頃見たの？って、そうあのアカデミー賞作品「クラッシュ」っていう映画。

最初は単なる事件モノだと思ったら、複雑な人間という存在を見事なまでに描いた作品だった。

今までの映画やテレビドラマは「いい人」と「悪い人」が出てきていたけど、実際には１人の人間の中に美しい面と影の面があるわけで、その描写が新鮮だった。



さてそんな僕自身もブログを書くときは心底人を励ましたくて書いているから、僕の影の部分は見えにくいわけで、時々そんな僕を過大評価するコメントが載って、気恥ずかしさを覚えたりもする。

今でもちょっとした擦れ違いで人との関係が気まずくなることもあるし、そんな相手に僕の人物評を聴いてみれば、きっとずいぶんと違う僕がそこにはいるんだろう。



人間社会は人それぞれに様々な価値観や環境の中に生きていて、僕らはそんな一人ひとりを自分の正しさやその時の都合で評価してしまいがちだけど、その相手になってみなきゃわからないことってたくさんあるんだろうな。


人間社会を生きるって難易度が高いよね。


きっとこの人生が難しくできているのは、それだけ奥深く自分自身を学ぶためなんだろう。



また明日から頑張って生きていこうと思った日曜日の夜の独り言でした。





そんなわけで、とりあえず押しておいてください
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この数日間、「思い」は「実現」するというテーマで書いてきているけど、その確信が持てるようになれば自分の人生は自分次第なんだって思えるようになる。

そして自分の偉大さを再確認し、周りを照らす光になっていくことだろう。



その能力は一部の恵まれた人にだけではなく、すべての人に与えられている。

僕達はもともと、ひとり一人がかけがえのない存在だ。

二人として同じ人はいないし、その誰もが世界に貢献する何かを持っている。



でも生活に疲れたり自信を失ったりすると、自分のことも宇宙（神）のことも信じられなくなってしまう。


すると自分の不幸を、自分の身に起きた出来事や環境のせいにして、哀れな被害者の役割を演じ始め、さらに不幸な気分を引き付けていくことになる。


この状態になってしまうと、自分の幸せや不幸せはすべて周り次第だと感じるようになる。

自分にはどうすることもできないと思ってしまう。



この間違った無力感を打破するためにも、小さなことからでいいから自分の幸せを自分が作り出していく、そんな成功体験を重ねていく事が大切だ。


そうすれば、人生は自分次第なんだって思えるようになる。




だからこのテーマはとても重要だ。


このようなブログをとおして、どこまで自分の思いや、物事を実現していく技術を伝えられるかわからないけど、僕に出来る精一杯のことをしていくつもりです。

少しずつ一緒に学びながら、実践していきましょう。

  

新しい時代がやってきます。



目に見えるものだけを信じて、自分と自分の周囲にだけ利益と安全を求めた時代は終わろうとしています。


幸せや豊かさは、競争して勝ち得るものだという誤った信念が終わろうとしています。


人生の出来事に一喜一憂し、人を責めたり自分を責めたりした生き方が終わろうとしています。




そして何が始まっていくのか・・・




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今日は少しシビアな話になるけど聞いてね。


前に肉食はやめようよって話をしたけど、この肉食文化が深刻な環境破壊に直結している話は意外に知られていない。



牛の放牧地を確保するために、毎年おびただしい面積の熱帯雨林が消えている。

計算では１００ｇの牛肉を生産するのに４ｍ四方、１６平米の森林が消滅するんだって

ハンバーガー１つ分でだよ。


しかも牛を飼育するために必要な穀物は、牛肉1kgに対して穀物16kg。

豊かな国の人たちを満足させる一方で今でも１０億人が栄養失調で苦しんでいる。


こんなことはおかしいよね。



今年は北極海の氷も例年より２ヶ月早く溶け出したそうで、そうなると光の関係で氷が溶ける速度が加速するらしい。

太陽光線を跳ね返していた氷がなくなるから、直接海に太陽熱が届いて、海水の温度を上昇させてまた氷が溶ける。

悪循環が始まっている。




僕らはいつ気づくのかな。


現実をしっかり見つめて真剣に考えなきゃね。




今夜は１００万人のキャンドルナイト。

みんなで夜の８時から１０時まで電気を消して、僅かでも省エネに貢献しながら静かに人類の行く末について思いをはせよう。



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おはよう。


昨日は願望実現のための瞑想法を伝えたけど、今日はその続き。

昨日伝えた導入部分はとても大切だから、しっかり練習してね。



試した人はわかると思うけど、息を数えてもすぐに他の事を考えてしまって、十まで数えるのが難しかったでしょ。

それくらい僕達は一日中頭の中でゴチャゴチャと考え事をしているんだよ。



その考え事は止めようとしても止まらない。

思考を無くそうとしても無理なんだ。

無くそうとする思いが、新しい思考になってしまうから。


そのジレンマから抜けるためには、思考に対して無関心になること。



思考のおしゃべりは続いていても、あなたはそれを無視して、入ってくる息と出て行く息を見つめながら呼吸を数え続ける。


思考に意識を向けると思考はエネルギーを得てイキイキと活発になる。

無視すればしだいに弱まっていく。



それが坐禅のコツだよ。

とにかく練習あるのみ。



さてそれができるようになったら、いよいよ次の段階だ。



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朝起きてパソコンの前に座って、さあ何か書くぞっていう時に、書きたい事が何も出てこない時もあれば、山のように出てくる時もある。


でね、今日はどうかというと・・・山のように出てくるんだよ


何もないのも困るけど、多すぎても困ってしまう。

何にしようか。




アッチ・コッチ・アッチ・コッチ（選んでいる音）




よし！まずは先日約束した、「思い」を「実現」させるための霊的側面の話にしよう。

何かを実現させたい時、僕はあたりまえのようにこの方法を実行してきているけど、けっこう強力な技法だと思う。



じゃ今日は、願望実現のための霊的技法の話しにするね。




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さっきまでここに、「タブー」と題するひとつの記事を載せていました。

それは、とある犯罪者集団の話をもとに社会が抱える闇を指摘し、我々の固定観念に一石を投じようとしたものです。



その記事をアップした後、犬の散歩に出かけ、保育園の園児達の笑顔を見ているうちに、やっぱり記事を消去しようという気になりました。

同じ事を言うのでも、他に言い表し方があると思ったからです。



園児達の笑顔は天使そのものでした。

僕達は彼らに少しでも住みやすい世の中を残してあげる責任があります。



そのためにも、ここまで地球環境を破壊してしまった生活態度を反省し、偽善に満ちた社会を根底から変えていく勇気を持たなくてはならないと思います。


今朝のブログ記事を読んだ百人余りの人が、あれを見てどう思ったか興味がありますが、また別の機会に別の言い方でお伝えします。




正直に自分の考えを語るのは勇気が要ります。

ましてや僕のように実名を公表して記事を書く場合、そのリスクも生じます。



でも伝えなければならないことも、たくさんあると感じています。




どうかこの先も僕が勇気を持てますように、変わらぬ支援をお願いします。
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おはよう。

またやってきました、花の月曜日。

僕に「月曜日は気が重い」と言ったあなた、ブレーキかけながら前に進むと余計に疲れちゃうよ。




昨日、「思い」は「実現」するって書いたよね。

その類の話はあちこちで聞くけど、にわかには信じられないって言う人もいる。

そんなに簡単に夢が叶うなら、全員が成功しちゃうじゃないかってね。

それに自分はそんなにうまくいかなかったって・・・



じゃ、今日はその話。



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昨日のライブも「しに楽しかったばーよー」

大雨の中を来てくれたみなさん、ありがとうございました。


神の話しから犬の肛門の話しまで、いろんな話をさせてもらったけど、みんな
よく場についてきたね（笑）



さて今日は日曜日、このブログで何を話そうか。


僕の人生観の底を流れる哲学・・・現実を作り出しているのは自分だという事・・・そして文字どおり「思い」は「実現する」っていう話をしようか。


これはあたりまえの事実だけど、最近の流行りだし、僕の経験談を話そう。




「思い」は「実現する」

そのことを最初に確信したのは中学２年の時だった。



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この数日間ずっと取り組んでいるんだけど、いつも気づいているのって難しいね。

でも、やろうと決めているだけだいぶマシ。

たまに思い出しては、そのことに取り組むから。



やることっていうのは「やすらいだ心」でいようとすること。

人生でやるべき唯一の事がそれだと思う。

あとのことは、やすらいだ自分が一番いい選択と行動をしていくから。



嫌な気分になりそうなときはチャンス！

何がチャンスかって、そのほうが取り組みがいがあって、いいレッスンになるから。


僕はほんの少しコツがわかってきたよ。



とにかくやり続けることだね。
  

おはよう。

今日は土曜日。

そうだ、今夜はライブだ。

ヌーディストライブ！

アハハ、なわけないけどライブの前はとてもウキウキと楽しい気分になる。



そうそう昨日、Ｄ－５１のプロデューサーの生熊朗さんに電話したんだ。

久しぶりだったからすごく喜んでくれてね。


数年前、奥さんと一緒に僕のライブに来た事があって、それが凄く楽しかったんだって。

ライブが始まる前から、客席がすでに楽しそうで、そんなライブは見た事がないから驚いたって言ってくれた。


ということは、僕以前にお客さんがそんな雰囲気を作ってくれているわけで、そう言われてみればステージに上がった瞬間からすでに会場が楽しんでいるのがわかる。

ありがたいね



つい自分が場を作り出している気になっちゃうけど、そんなわけないね。

いつだって僕らは関係の中で共に作り出しているんだね。



そういえばいつも向禅師が言っていた。


「我々は単独に存在することはありえない。
こうして講話するのも聴いてくれるあなたがいて成り立つこと。
いつもは忘れているが、空気がなければ一瞬だって生きられない。
水、食べ物、服を作ってくれた人、そのほか見えない様々な力によって生かされている。
そのありがたさを忘れちゃいけないよ」


そうだ。

みんな「おかげさま」で生きているんだ。



大自然や人や、多くの存在に支えられていることへの感謝を忘れなければ、自分の命にもたくさんの意味や価値が生まれてくるような気がする。

一人一人に宇宙の援助が与えられているんだから。


そんな宇宙規模の尊厳を持って、お互い今日も素晴らしい一日を過ごそうね。

なんだかまた楽しくなってきた。





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「I am OK! You are OK!」  

おはよう。

ご気分はいかが？

僕は昨日のみんなのコメントのおかげもあってか絶好調



朝目が覚めた瞬間、ニマッて笑った。

かなり危ない線まできたみたい。



最近の僕がかかさずやっていることは、フィットネスクラブに通うこと。

といってもジムやプールには行かずにサウナに直行直帰。



そこではいろんな人と出会うよ。

社長さんや議員さんやテレビでよく顔見る人や・・



でもね、みんな裸だから誰が偉いもへったくりもない。

お金持ちもたくさんいるのかもしれないけど、サウナの中じゃ使う場所もなくみんな対等だ。



それが一歩外に出ると、みんなでどこかの誰かさんになってしまう。

本当は誰でもないのにね。



僕らは裸で生まれてきて裸で死んでいくのに、その間に何かを得たような気がして、それにしがみついて、大騒ぎして、アハハ・・・




沖縄は暖かいから、みんなで裸で暮らせばいいのに。

そしたら楽しい・・・いろんな意味で。


人間皆兄弟！って、けっこう気持ちが弱ってきたお爺ちゃんまでムクムク元気になっちゃたりして。

生きててよかった～ってね。



おお、今朝は頭の中でいろんな妄想が駆け巡る。

しかも総天然色で。




いま思ったけど、着ている服って単に寒さをしのいだり身体を隠すだけじゃなくて、「社会」というしがらみを身にまとっているみたいなとこあるよね。

服は社会の象徴かも。


大空の下でスパッと裸になれたら気持ちいいだろうな。




よし、次のライブではみんなで服脱いでパーっていってみようか！

入場料は僕が払いたいくらいだ。




ま、それはともかく、せめて心は裸で暮らしたいね。

そしてお互いにお互いのありのままを受け容れる気持ちがあれば、みんなで楽になれるね。



僕らは真にありのままを愛してもらったことが少ないから、いろんな自分を演じて、いろんなところに力を入れて生活しているような気がする。




僕はありのままのあなたでいいよ。

僕もありのままの自分でいたい。



今日も一日、力を抜いて微笑を忘れずにね。





裸生活に賛成な人も抵抗のある人も、ご一緒にポチッ
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ちなみに次のライブは明日（土曜日）の２０時から。

牧志郵便局前のＤ－ＳＥＴで、好き勝手に喋って唄うスタイルです。

お問い合わせ前売り予約は０９８－８６６－５８８０（母家）まで。



注意
必ず服を着てご来場ください。
  

さっきから１時間くらいパソコンの前にいるのに何も出てこない（笑）

だけど毎朝記事をアップするぞって、それもできるだけ読んだ人の一日がプラスになるようなことを書くぞって決めたから、何か書きたいわけで・・・




でも何も出てこないから仕方ない。


人を励まそうなんて、おこがましいこと考えているから出てこないのかな。




たまには自分が励まされたかったりして。


みんなから「よしよし」されたかったり、「うん、いいよいいよ、いつもよく頑張っているね」とか言ってもらいたかったり。



「阿部さん好き！」とか「カッコいい！」とか「ステキ！」とか「可愛い！」とか「福山みたい」とか「いい人！」とか、言ってもらいたい言葉は山ほどある。


でも自分からそう言ってほしいなんて言えないし、そこが辛いところだ。



もしかしたら欲しいものは欲しいって、率直に求めればいいのかもね。




もっと正直になろう。



「愛されたい！！」

以上。





あっ、もうひとつあった。



「押して欲しい！！」
↓




あースッキリした。





そうだ、今日は遠慮しないで自分の願いを伝えてみよう。


結局はすべての欲求は「愛されたい！！」に終結するのかも。




海に向かって気持ちを込めて大声で叫んでみよう。


「愛されたい！！」


きっとスッキリするだろうな。





はい、ご一緒に


「愛されたい！！」





で、結局押していただけるんでしょうか
↓





「愛されたい！！」