2012年01月17日

何度でも基本

人生に何が起きても、いつも「いま」に戻るようにしています。


「いま」は、いままでとは何の関係もありません。

まったく新しく、刻々と生まれ続けているもの、それが「いま」です。


いつなんどきも、立ち止まればそこに「いま」があります。

「いま」以外だったことは一度もありません。

「いま」だけが唯一の実在であり、それ以外は頭の中に存在するイメージです。


それなのに、僕たちは「いま」を、ありもしない「いつか」のために使おうとします。

「いま」よりも、もっと重要な瞬間が未来にあって、「いま」は未来のための準備期間だというわけです。


しかも、「いま」を生きているのは過去の自分です。

いままでこうだったからという印象で、いまの自分を決めています。

実際には自分だって、いま新しく生まれているのにです。


あらゆる過去と決別して、未来のためではなく、いまを生きること、それが本当の人生です。

人生とは未来に向かう旅ではなく、いまを生きることです。

いま目の前に、探していたすべての価値があります。

もうすでに、たどり着いているのですから。



「いま」がゴール。




今日は一日、そんな感覚を生きてみませんか。







何度でも基本　　　何度でも基本


・・・・・・・・


【お知らせ】


参加お申し込みを開始します。

２月５日　向禅師・大阪コラボ講演会

２月１２日　名古屋いまここ塾（ソロ講演会）

参加ご希望の方は、上記イベント名をクリックしてください。


（財）おきなわ女性財団主催の阿部敏郎講演会の詳細はコチラから。


２月１９日の東京いまここ塾は、来週明けにお申し込みを開始します。




Posted by Toshiro　Abe at 09:20│Comments(97)
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この記事へのコメント
Now☆いですねぇ。
Posted by hilo氏 at 2012年01月17日 09:31
おはようございます。

何度も何度も、思い出させてきただき

（ここのブログで何回もおしえてもらってたよな・・・、と）

きょうもありがとうございます。
Posted by 還暦過ぎのヒッピー at 2012年01月17日 09:39
何度『いま』を思ってもすぐに未来を考えてしまいます。過去を考えなくなっただけいいか…f(^_^;)


取り返しのつかないことをしたかもしれないけど 後悔はしない。

ウジウジ考えないですぐ『いま』に戻れるようになりたいです。
Posted by りえ at 2012年01月17日 09:41
あべっちおはようございまーす！

今日は通勤ですごくきれいな天使のハシゴみて息を呑みました～

いまってすばらしいな～

いつもありがとうございまーす。

今日もいい日だな～
Posted by ss at 2012年01月17日 09:44
いつも気がつくと想像（妄想？）の世界に浸ってしまいます。

今にいなければと思いながら、意識するとまた自我が働いて…っていう堂々巡り。

今日はそんな感覚で生きてみます！
Posted by なかＰ at 2012年01月17日 09:48
講演会で教えていただいた「しあわせ」
しあわせに戻ることって、今ここに戻ることかー
Posted by 40越えの相武 at 2012年01月17日 09:48
つまり『こだわりを捨てよ！』ということですね


過去にこういうことをされたとか あの人はああゆう人だとか。。。
Posted by ぐりな at 2012年01月17日 09:50
いつか来る（と妄想している）未来のため
今を犠牲にしたり、

もうどうしようもない過去のことを
くよくよ考えたり、

そんなことばかりで「今」を
生きたことがありませんでした。

『いまここ』に出会う前までは。

現在は「今」を生きているので
様々な試練はありますが悩みはありません。

いまここでできることを精一杯それだけです。＾＾
Posted by あすか at 2012年01月17日 09:50
「もしも明日が」の、どこかに…が入るのでしたが忘れてしまったので、
明日はさておき、いまここに生きます
Posted by コネクター223 at 2012年01月17日 10:08
『いま』に生きるというのは、

『いま』、自分がなにを選択してるのか、
それに気づいていることなんですよね。


それに気づかず、無自覚な選択を繰り返してきたから、
人生が望まない方向に、意図しない方向に、

まるで、『偶然』に支配されるように展開されて見えるだけで、
実は、ぜんぶ自分自身で選んでいることなんですよね。


過去や未来にとらわれてると『いま』が見えなくなる。


『いま』が見えなくなるから、無自覚に
望まない選択を繰り返してしまう。


だから受け取る『現実』に自分で納得がいかない。


無限ループですね。。。


ちょうど昨日書いた記事がこんな内容のお話でした＾－＾
Posted by YoShi＠左脳系スピリチュアリスト at 2012年01月17日 10:08
何度も何度も伝えていただき、わかっていたはずなのに…

また忘れてる自分がいました(^_^;)

阿部さ～ん
いつもありがとう(^з^)-☆Chu!!
Posted by かよかよ at 2012年01月17日 10:24
マインドというのは過去で出来たドツボだと分かっていても、ほとんどいつもドツボにいる。

目の前の花瓶に活けられた花。
エアコンの音や屋外から聞こえてくる子供達の歓声。
座っている椅子の感触。

「いま」からの絶えることのない招待にも、マインドは「そんなのもう知っている」とうそぶく。

「知ってる」というベールはいまの輝きを隠す。
なのにマインドは言う、「何もかも退屈だ」と。
Posted by ナラヤナ at 2012年01月17日 10:27
握り締めてたうんこに気づいて取っていってるけど、なんか余計ネチャネチャくっついきたぁ（´Д｀）でへ

よさげなヒーリング見つけたら、13万すんだって。

旅に出ます。探さないで下さい。ひゅううぅう
Posted by 涅槃 at 2012年01月17日 10:40
『過去があるから 今がある。』そんな言葉を根底から覆すような言葉ですね



私たちは 毎日新しいんですね
Posted by ぐりな at 2012年01月17日 10:41
なにかに集中してというか心を込めて取り組んでいる時、いまを生きてますね。感じたままにすぐ動けている(すごく些細なことですよ)感謝しながら、皆の平和を祈るというか心に思いながら動いてます。中には嫌いな人への嫌悪感もありますが、執着しないよう気にしないようにしています。
そんな瞬間瞬間の繰り返しです。

ありがとう
Posted by おば at 2012年01月17日 10:45
今がゴール。

そして今がいつもゴールド。

ありがたい。
Posted by ソングランナー好調 at 2012年01月17日 10:49
　はい、そのように生きてみましょう。

　なんて、素直なんだろう。

　有りがたいです。
Posted by ラブ∞マヨ at 2012年01月17日 10:59
i＼はい／♪
Posted by サーシャ at 2012年01月17日 11:03
阿部さん、
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ


朝、瞑想の練習してた時
ふと、願い事 は？の問いかけが。
その問いに
『私の知る人、  知らない人、  皆が
衣・食・住
お金に困らず
心身ともに健康で、穏やかに
暮らせたら。』と。

そして、
願いが叶ったら
私達は、また
強い刺激を求めるのかな？

なーんて、思考にとらわれてました

今がゴール！
そうでしたすぐピントが外れます σ(^_^;)

基本『いまここ』ですね
(｀_´)ゞ



今、静かなこの感覚が心地よいです。
当たり前が
とても、贅沢で
とても、有難く思います。



今日もありがとうございました。
(*^人^*)
Posted by hirokOM at 2012年01月17日 11:15
いまここ

たのしいね
なんにもなくてもたのしい
ぜんぶもってる
おもいだせる？
めざめてる
いまここが
すてきなこと
Posted by あみ at 2012年01月17日 11:25
いつも拝見しています。

私は精神疾患の転落人生なんですが、それでも、こちらを見てから、だいぶ不安感が消えて来ました。

まだまだ今ここに集中出来ず、行動ができない読者ですが、今後も見捨てずによろしくお願いします。
Posted by 中 at 2012年01月17日 11:29
サーシャさん の「はいシリーズ!?」楽しみにしています
Posted by コネクター223 at 2012年01月17日 11:38
＞人生とは未来に向かう旅ではなく、いまを生きることです。

＞「いま」がゴール。


とてもステキです☆

ありがとうございます＾＾

胸の中がじんわりほか～っと温かくなりました。
阿部さんは焼きいものような方です(笑)
Posted by wan at 2012年01月17日 11:41
「今に生きる」ってどういうことですか？
未来に予定されたライブイベントがあって
今、楽器の練習をしないと落ち着きません。
が、
練習って未来のための準備ですよね？
未来のための練習なんてするな
なんて言われたら文化はなくなってしまいませんか？

だから私は未来のために生きますよ。
たとえ明日宇宙が消えてなくなっても・・・

・・・と、今、書き込んでみる（クリック）
Posted by たみ at 2012年01月17日 11:45
あべさん
みなさん

ありがとうございます。

ssさんの「今日もいい日だな～」を
いつも声に出して読んでます。

今日も、いい日になる予感が。
Posted by あん at 2012年01月17日 12:00
たみさんへ

そのように感じているのはわかります。

僕もミュージシャンの端くれなので練習もします。

しかしその練習そのものは、いま起こっています。

練習による展開の深まりは、まさにいまに心を込めることで起きていきます。


洗い物をするのも、旅行の計画をするのも、何を重視したいかで体験が変わります。

それをしている行為そのものが大切か、あるいは結果志向になるか。


このような喩も、方便に過ぎません。

あなたのような捉え方（批判ではありません）は、「いま」というリアリティーを徹底的に感得するまで続きます。


文字情報ではどのようにでも解釈してしまうので、これが限界ですが、自分という存在軸の大転換が起こるとき、僕たちは次元を超えて存在するようになります。

これは体感であり、知的理解ではありません。


あなたのように感じる人が大多数なので、代表して聞いてくれたことを感謝します。
Posted by Toshiro AbeToshiro Abe at 2012年01月17日 12:09
本当にその通りだ～～～
いつも届けて下さるメッセージだけど、今日やっと受け取れた気がします(^-^)

そう言えばね、今まで『いつかのために』やってたダイエット、続いた試しなかったんだけど、運動とか最近その行為自体が凄く楽しくて心地よくて続いてます♪


いつかじゃなくて今ここ♪楽しいことの連続♪♪♪
Posted by Ｋｅｉ at 2012年01月17日 12:11
んだんだ。。。

ですねぇ。

ついつい、「週末のお楽しみ」のために、平日は耐え忍ぶ・・・

的な発想をしてしまいますが、

毎日、いや、まさに「いまここ」を楽しみたいです。

阿部さんのブログを読む、この昼休みのひと時は、

毎日極楽タイムなのですけれどね。（笑）
Posted by HinaHaruパパ at 2012年01月17日 12:23
阿部さん

こんにちは～～


ああ、今日のブログも、ナイスタイミングの
どんぴしゃのメッセージでした


うれぴい♪（＾▽＾）
Posted by 大好きなこどもたち at 2012年01月17日 12:26
たみ　さんの書き込まれた事に対して書こうとしたら、阿部さんがコメント書かれてた。羨ましい～(#^.^#)おぉ、観念が出てる。

僕は、「たみさん、それでいいではないですか」と思いました。

阿部さんは

今に生きなければ”いけない！”、って　言われてるのではない

と、僕は解釈したので。


阿部さんも、戻るようにしています、って書かれていますもん。

僕は、お誘いと、受け取りました。

その流れに今日うまく乗れるといいな～!(^^)!あ、でも怯えがぁ(^_^;)
怖い怖い病は、自分のペースで癒していこうと思ってます～。

でも、僕は思いました。
練習でうまくできなかったら本番どうしようってなるから、そういうとらえ方だと、常に本番で、出来る事しか出来ないな～って。

先日ビリヤード場で一人で練習してたら、見知らぬ方からお誘いを受けて対戦したのです。
僕初心者（と思ってる）で、相手の方すんごいうまくて、「誘って貰ったのに申し訳ないな」「ちょっといいプレー見せなきゃ」なんて心苦しくなりそうだったけど
ふと、「今、自分が出来る事をすればいい」って思ったら、落ち着いて楽しめました。わからない事も素直に聞けて、今に集中できました。

その後また練習したんですが、練習に対する心構えが変わってました。

こんな話ですけど、誰かの何かに触れて、その人がいい感じになればいいなって思い書きました。・・・言葉が全部抽象的でしたね(^_^;)


って書いてたら、おぉ、地震だ。
Posted by ジョン・檸檬 at 2012年01月17日 12:31
頭で考えてしまうと、わからない。
けど、感覚では確かに存在していることを感じる。

最近、それでいいのだー！と思えることが幸せです。
Posted by よね at 2012年01月17日 12:38
『今』が辛いと

『いつか』、『未来』に思いを寄せる。。

でも阿部さんを見つけてから

『いつか』、『未来』を辞めました。。

今日の今
明日の今

練習しないと。
Posted by ちいこ at 2012年01月17日 12:50
いまここ に在る事

時間の流れの中で

社会や歴史のつながりの

間で生きていく事の

釣り合いは良く分からない
Posted by 風 at 2012年01月17日 12:58
　こんにちは。
何度も何度も言われてることなんですが。
頭ではわかるんですが。
Posted by チャチャ at 2012年01月17日 13:02
時間の「いま」と存在の「いま」

阿部さんが基本とされる、いまここの「いま」というのは、存在の「いま」
昨日、過去、明日、将来、未来・・・というのは時間の「いま」を表現するのに使われる単語。

いまだに多くの精神世界のリーダーさんが時間の「いま」と存在の「いま」をごちゃ混ぜにして伝え言葉で表現しています。
これでは、読者が迷ってしまうのは当然です。
阿部さんは、きっちりと存在の「いま」を繰り返し繰り返し伝え、心理に導いてくださっています＾＾

「前後裁断」

感謝合掌
Posted by アーサー at 2012年01月17日 13:18
心理→真理
すびばせん＾＾
Posted by アーサー at 2012年01月17日 13:21
私達は考えることを密かに愛しているので、それに【執着】しているということに気づくことですね♪


自我にとって【考え】を放棄することは脅威です。


なぜなら考えを【私】だと思っているからです。


思考は貴重だよね、

だって【私】だからだ。

そこに【執着心】が生まれる。



思考(考えること)に執着するのをやめる。



思考そのものに執着することを手放す。



すると、淡々と【今】が流れ出す。


今にくつろぎ今を生きる。



ありがとう
Posted by 学びブログ春 at 2012年01月17日 13:24
>それをしている行為そのものが大切か、あるいは結果志向になるか。

やっぱり、瞑想してると「今」がクリアーになりますね。
Posted by ラブ☆マエピ at 2012年01月17日 13:35
コネクター２２３　さん♪

ｗ＼（｀；（ェ）；´）／ｗ
Posted by サーシャ at 2012年01月17日 13:40
サーシャ さん
(^0_0^)ありがと だす
Posted by コネクター223 at 2012年01月17日 13:44
ちょうどよかった(｡-_-｡)

今、昔の友達を思い出して
怒りのストーリーをこしらえて
いたところでした。

ストップ！妄想(￣ー￣)

阿部さん、ありがとうございます。
Posted by かっぱ at 2012年01月17日 14:59
阿部さん、こんにちは。

私も今日”今”という言葉がずっと自分についてきていました。

人はみな”今”を生きる為にこの世にいるんですよね。

”今”ってとっても大切で、素晴らしくて、自分の思うように生きなきゃもったいないですね。

常に、今、新しい自分を作り出すことができるんだと思うと、すごく楽しくなりますね^o^
Posted by tomo at 2012年01月17日 15:18
いまを気ままに生きるといつか物理的に生活できなくなってしまいう気がして、いつか無責任な事をしてしまう気がして怖いのです。
もしいまを生きたら私はきっと仕事全部投げ出して何もしないです。お腹がすいたらごはんを食べ寝たい時に寝て。寂しくなったら遊びにいったり阿部さんのブログにコメントしたり。

こうして書いている際にもそんな事考える暇があったら身を粉にして仕事しろ！人様のために頑張れ！人に尊敬される人になれ！男は仕事できなきゃ価値がない！お金がないと何もできないぞ！だからお前は幸せになれないんだ！などという心の声が聞こえます。
・・・一方でどうでもいいじゃん！仕事休もうが何しようがなんとかなるって！とも聞こえますが。

おそらく行為が重要なのではなくどんな事をしている時だっていまに生きれば悩みはなくなるんだろうな。

ともかく今日はいまに生きる事を意図してみます。


コメントで確認していいのか分かりませんが・・・講演会に申込、入金したのですが申込完了のメールが来たら席が取れたと考えてよろしいのでしょうか。
コメント欄にふさわしくない内容でしたら申し訳ございませんが削除してください。
Posted by 名無し at 2012年01月17日 15:27
「神との対話」を書いたニールさんが
エックハルトトールさんに、個人セッションをお願いする
という場面があって（昨日見つけた動画です）
実は彼は「思考」にとらわれることが多くて、家族といる時は特にそうで
妻に「自分の本でも読む？」と言われるとか^^。
「で、どうしましょ？」とでも言うようにエックハルトさんに両手を広げてアドバイスを求めていました（お茶目な感じで）

DVD『降参のススメ』でも阿部さんと黒斎さんが
日常の○パーセントは自我で生きているという話になって、お二人とも白状するように（あるいは競うように）その割合がだんだん増えていくのがおかしかった（笑）

基本に戻れるってことがいいのですね。
Posted by 　 ∑˚)))K　　←ぐるくん at 2012年01月17日 15:57
>名無しさんへ
昨日コメントしたのですがもう一度。

＞＞「あの長寿番組「○めしてガッテン」で瞑想が紹介された事も意識の変化の流れが加速するのかな〜と感じました。」

まさに昨日の大阪講演会でそのことを話された女性がいました。
名無しさんすごいですね、まさにぴったりの番組を見てられるんですもの。
＼(^o^)／

それに講演会に申し込まれたんですね。すごいなあ。
素晴らしい奇跡の楽しい空間を味わってくださいね。(^_-)

善悪や優劣や批判やこうあるべきなどいっさい必要ない空間です。
Posted by 大阪おばちゃん at 2012年01月17日 16:25
気がつくと過去と未来をいったりきたり

なかなか今に落ち着きません

意識することは大事なことですね

(-^〇^-)
Posted by 直弘です at 2012年01月17日 16:48
大阪おばちゃんさん

＞それに講演会に申し込まれたんですね。すごいなあ。
ありがとうございます！
ここの方々に後押しされたおかげで申し込む事が出来ました。

＞＞「あの長寿番組「○めしてガッテン」で瞑想が紹介された事も意識の変化の流れが加速するのかな〜と感じました。」
そんなコメントしたかな？っと思いましたが同じ名前の名無しさんが
されていますね。
私は「○めしてガッテン」は見れませんでした。
瞑想が紹介されていたのですね。見たかったです。
このコメントを最後に私は名無しでコメントはしないようにします。

名無しさん、大阪のおばちゃんさん、申し訳ありませんでした。
Posted by 名無し at 2012年01月17日 17:02
今だけ
なりきればいいわけですよね＾＾
Posted by 甲賀忍者 at 2012年01月17日 17:31
全くその通りですね！

未来と過去は、共に「思考」であり、実在するのは「今」だけです。
そして「自我」は過去の記憶に基づいて作られてます。
自分と思っているのは、実は過去の記憶（思考）なのです。

「今」の自分こそが本当の自分であり、それは自分という枠に囚われていない「真我」「純粋意識」であり、「空」そのものですね＾＾
Posted by 近藤 at 2012年01月17日 19:19
一期一会

一日一生

今が最高

今に感謝

今 思考のすべてが生まれかわる

いつでも 今から始まる

素敵な今に乾杯

いつもありがとうございますm(__)m
Posted by エンジェル at 2012年01月17日 19:30
ここは阿部さんのメッセージは勿論ですが、コメント欄の皆さんの言葉も本当に勉強になります。

「今を生きる」…ずーっと前から言葉としては知っていたのに、本当のところは何も分かっていなかった。
でも、ここにきてからは、少しづつですが、わかってきたような気がします。

それまでの私は、正に「あの時」の過去に囚われまくりの、後悔だらけの女でした。

まだまだ気がつけば思考の波にのまれていますが、「今ここ」に意識をフォーカスする事、忘れないようにしようーっと。
Posted by いつもありがとう at 2012年01月17日 20:18
＞ぐるくんさん

＞妻に「自分の本でも読む？」と言われるとか^^。
ぐぐ…ウケました…。

書いたときの自分と今の自分は違うんでしょうね。w(＾▽＾)w
Posted by PANDA at 2012年01月17日 20:19
「　今この瞬間だけ　」




今この瞬間だけがすべて




今この瞬間だけが本当のわたしたち




今この瞬間だけが実在




今この瞬間だけが生命（いのち）





今この瞬間だけが輝き




今この瞬間だけが真の平安




今この瞬間だけが真の喜び



今この瞬間だけが真の愛



今この瞬間だけが無限に凝縮している



今この瞬間だけが無限に広がっている




今この瞬間だけが永遠に続いている





今この瞬間だけが唯一





今この瞬間だけがすべて
Posted by 大空 at 2012年01月17日 20:26
いつもありがとう さん

私もあなたに励まされました
先日コメントされていた職場での送別会の幹事さんの話、感動したので「ありがとう」って私コメントしたんですが？もしかして気づかれてなかった？(笑)

随分と時間が経ってたからね〜でもね
何度でも何度でも言うよ〜(byドリカム)
ありがとう

そして、皆さんもいつも ありがとう(^0_0^)
Posted by コネクター223 at 2012年01月17日 20:39
全体の意識がライブを聞きに行くので、個の意識が一人でiPodを聞く感じみたいですね。

同じアーティストが同じ歌詞と同じ曲で同じ歌を歌うけど、こうもちがうかと、
Posted by Ｋ at 2012年01月17日 20:43
背中によりかかってくる子どもをかんじながら、

大空さんの詩を読んでたら、うるうるしてきました。

いつも、いま。いまだけ。一所懸命。

仕事で走り回って、一所懸命。

自転車こいで、一所懸命。

買物いって、ごはんつくって、

なんにも考えるヒマなんかありませんや（笑）

今が、せいいぱい。
Posted by Pika at 2012年01月17日 21:26
今日 初めて武術を習いました。

やりたかった訳では、なく流れで そうなったのですが、 この年になって自分が、武術をやるなんて夢（）にも思ってませんでした。

で 家で練習してると楽しんです。ワクワクして

強くなりたいとか 大会に出たいとかは、全然なくただ楽しくて ・・自我とか思考とかもなくなって 空っぽ になってました。

つい嬉しくなって書いてしまいました。m(__)m
Posted by 五月 at 2012年01月17日 21:37
はい、今にいきていま～す！
Posted by ポワンコ at 2012年01月17日 21:56
いやいやいやいや
なかなか
そう
あっちからこっちから
たくさんの方法で
ありがとうございます
ひとつのことを
おはなしされているのでしょうが
いろんな状（情）況の各位様に伝わるようななんかすごーい全方向からの
メッセージ
私には４５パーセントくらいの確率でどんぴしゃ
いつもありがとうございます
みなさま、寒いなかお大事に
Posted by た at 2012年01月17日 22:11
「ほれ、それ」と言われて、

ハッとした面持ちです^^;
Posted by ソフトパンク at 2012年01月17日 22:41
名無し(01月17日17:02にコメント書込みされた)
さんへ

「○めしてガッテン」
今夜(深夜) 0:15～1:00に再放送がありますよ。
Posted by 豆吉 at 2012年01月17日 22:44
阿部さんこんばんは～寒いですね。

瞑想伝授いただいてから、４カ月が過ぎました。毎日楽しく瞑想しています。
凄く楽しくて「もっとやっていたいな～」と思いながら、３０分で終了５分で
クールダウンしてます。何だか以前より同じ３０分でも早く感じるのは気のせいですかね？瞑想時間以外にも時間の感覚が速く感じます。

その割には何だか次回いまここ塾までの時間が長くて・・・速く２２日にならないか毎日思ってます。おいちゃんに速く会いたいよ～笑

ネガティブ思考に陥りそうな時いつか阿部さんが言っていた静かに目を閉じて３０秒思考ストップ！！！これかなり良いです。

自分の事辛くさせるのも楽しませるのも自分だったのね～
Posted by Jinn at 2012年01月17日 22:46
今ですよね

老後の為に少しでもとためた貯金

パッチテストで金属アレルギーが判明したので

アトピー改善のために

試しで・・・治らないかもしれないけど

試しで何十万とかかりますが、そのお金と引き換えに

少しでも改善するなら今お金使わないと！

あはは

アトピーって、普通の人生を送りたい人には向かないよ。

体一つでボランティアとか行ける人とか見ると、自分にはできないこと
だから、本当にすごいなあと思う。


汗かいて、埃にまみれても、多少添加物だらけのもの、糖分、・・・
ワイルドな環境の中でも生き生きいきられるなんて羨ましい

私も外見の傷とか、体の症状を気にせずに生きていけたらなあ。

ああまた空想しちゃった。

今に100％いないとね
Posted by シア at 2012年01月17日 22:51
大空さん、ありがとう！
Posted by 甲賀忍者 at 2012年01月17日 23:08
ぐるくん　さん

いいな～その動画見たいな～。

そう思ってユーチューブに突撃。
「エックハルト」で検索かけてたら、ジム・キャリーが現れた。
彼は、エックハルトさんの本を読んで目覚めてしまったんですってぇ。
・・・羨ましい←自我

あわてな～いあわてない

観察します。自我を。


豆吉さんありがとう。
僕も、ちゃんと全部見てなかったからもう一度見てみます。・・・寝ないように気をつけよっと(^_^;)
Posted by ジョン・檸檬 at 2012年01月17日 23:27
はーい、えーっと、

今日の　≪１７時０２分コメントの名無しさん≫、ありがとうございます。
こちらこそ失礼しました。

夕方に連絡があり、９７歳の祖母が突然亡くなりました。
大正から平成まで、大連からの引き上げなども体験したけど、
明るい祖母でした。最後までしっかりしてて、眠ったまま亡くなりました。

ありがとう、おばあちゃん（*^_^*）大好きだよ。
あっぱれな幕引きでした。
Posted by 大阪おばちゃん at 2012年01月17日 23:53
　PANDAさん
＞書いたときの自分と今の自分は違うんでしょうね。
そうです、とても正直に話していました。

ただ、大きな声では言えませんが。。。
>妻に「自分の本でも読む？」と言われる
ここは早口でだったので私の『超意訳』で〜す（汗）

と、テキストエディットに書いてコメント欄にコピペしようとしたら
ジョン・檸檬さんのコメントが目にはいった（笑）

こちらです。　
正確な和訳は誰か他の人助けて〜　　　　と逃げるぐるくん（爆汗）
http://j21.video2.blip.tv/12270009048436/EckhartTeachings-IssuePreviewTheEvolutionOfAwarenessAConversationWithN484.m4v?showplayer=20120110140747&referrer=http://www.eckharttolletv.com/free/&source=3
Posted by 　 ∑˚)))K　〜〜 at 2012年01月17日 23:57
目覚めたら、大切な人との死別は悲しいものでなくなりますか。
Posted by ｍ at 2012年01月18日 00:48
ぐるくんちゃんはもう寝ただろうか？
新しい絵文字、最初携帯で見たとき意味分からなかった。でも、PCで見たら一発で分かったよ。沖縄のカラフルな魚だ。携帯では、眼のところが？マークで表示されてる。

例の動画探してみました。同じかどうか分からないけど、エックハルトさんの番組にニールさんがゲストで出演していました。42分ほどの対談でしたが、最後にエックハルトさんが深い瞑想に入っていったのが印象的だった。そして、僕も持ってるチベット密教の法具、ティンシャを「ち～ん」と三回鳴らしたのがすごくよかった。
Posted by ナラヤナ at 2012年01月18日 03:55
自分の世界は自分で認識してる。見たくないものを見るか、見たいものをみるか。それとも両方みるか。俺は両方見て道を決めるさ。光と闇を思う存分味わって、何を見つけ何に生きるか。それが人生かもしれない。ふと今日感じましたとさ
Posted by 福雅 at 2012年01月18日 04:55
今日が始まっていますね。

人は大体は一日に一回は睡眠をとるから、
寝る前に落ち込んでしまった時でもリセットして、
いまを感じる一日を始め易いですね。

皆さまの今日が良い日でありますように LOVE
Posted by JAC at 2012年01月18日 08:39
私の基本は、「自分中心」の中心点。

その中心点は、中心であるゆえに動かず、動かないということは「時間が存在しない」ということ。

「時間が存在しない中心点」から、「時間にとらわれた三次元」を眺めている私。

自我の中に存在する「己」が、すべての始まり。

みんな同じ精神状態を説明しているのに、言葉が違うので、別のものと思ってしまう。

みんな同じで、進み方も同じ。
Posted by 自我 at 2012年01月18日 09:08
おはようございます

今朝、昨日の夕刊を読みました！

わたしの読んだ記事の日付は昨日が記されてありますが、見出しに
『阪神大震災17年』とありました。

子供の歌で「忘ちゃいけない、忘れるは心を亡くすって書く」って今朝、聞いて心に残り

急に 思い出や記憶は過去とは違うんだなぁーと感じました
Posted by コネクター223 at 2012年01月18日 09:48
目覚めても悲しいものは悲しいんじゃないでしょうか。純粋に。
もし・・・だったら、とか、生きていれば・・・なはずだったのに、というような
過去や未来を想像して苦悩することはなくなるのかな。。

ぐるくんさんの絵文字気づかなかったです（うちなーんちゅなのに）。
ナラヤナさんすごい。
Posted by みなも at 2012年01月18日 09:57
すごいでしょ、みなもさん。（やまとんちゅ～だけど）
なんせ、おきなわには十数回行ってるから詳しいよ。

目覚めた人の涙は純粋でしょうね。
でも、ストーリーの中に迷うことはないと思う。
Posted by ナラヤナ at 2012年01月18日 11:44
純粋でない涙ってあるのか・・・・い？

いや　いちゃもんじゃなくて悟ってるようにみえてるナラヤナさんに
ちょっときいてみたいんだ
純粋でない涙ってくやし涙とか被害者意識涙とか？
Posted by みこ at 2012年01月18日 11:58
いや、純粋でない涙なんてないとおもいますよ。純粋でないものも純粋にしてくれる。ずいぶんそんな涙ながしたことがない。ぼくはまったく悟ってない。
Posted by ナラヤナ at 2012年01月18日 12:12
純粋でないものも純粋にしてくれる・・・

きいてよかった　ありがとうございますナラヤナさん
Posted by みこ at 2012年01月18日 13:38
シアさん、どうもこんにちは。
アレルギー改善に数十万は少し掛かり過ぎかもしれませんね。
それに金属アレルギーは枝葉であって根では決してないでしょうから。
最近アトピーや癌に罹患された方のコメントを見るので
僕もその仲間として、少し関連した話をさせてください。

病気の予防には阿部さんに瞑想を教わるのが非常に有効で、
病気の果てに人生を終えられたら向さんをお呼びするのが最善だと思いますが、
では今まさに闘病真っ最中の場合はというと…
ここでもやはり霊性に理解のある専門家から力を借りられたら最高ですよね。
個人的にはバシャールを通じて知ったリチャード・シュルツさんという
自然療法の医師が提供しているプログラムにお世話になりました。
バシャールは余り具体的な人物を紹介したりはしないのですが、
僕の知る限り、このリチャードさんと『神との対話』のニールさんの名を
かつて挙げた事があります。

リチャードさん自身は悟りについて云々される方ではないのですが、
彼の生命観や心と体に対する在り方には類稀な誠実さを感じます。
本当、こういう方々は洋の東西を問わず似てくるものなのでしょうか。
聡明さや力強さだけでなく、笑いに走ったり下ネタを展開したりと、
非常に大らかで優しい感じがするのです（笑）
ブログを執筆なさっていて、そこから彼の著書が無料で読めたりもするので
『THERE ARE NO INCURABLE DISEASES』（不治の病というものは無い）を
試しに御一読されては如何でしょうか。https://herbdocblog.com/
あらゆる病魔に対する心構えと実践の書になっています。
Posted by 相川 美晴 at 2012年01月18日 16:30
アトピー性皮膚炎とは端的に言えば、祖父母から両親そして我々へ、
連綿且つ累々と蓄積されてきた生理学的な毒、及び精神的な毒が
僕らの代になってとうとう人間の許容量を越えた為、
皮膚を掻き毟って穴を開けてでも外に出そうとしている状態です。
僕らはこれまで自由の名の下に生命に対して背を向けてばかりでしたから、
肉体は今自らを維持せんと文字通り必死になっている訳ですね。
ですので生理的には、毒の摂取を廃し、毒の排泄を徹底する事になります。

そして精神世界的にはどうするかと言いますと…
やはりそういう世と両親の元に良かれと思って僕らは今生を得た訳です。
僕は最近、五体満足で何の持病も無く人生を謳歌している弟
（勿論人知れぬ艱難辛苦も経てきたでしょうが）と話していたのですが、
彼の人体に対する無理解、霊性に対する余りの無関心に唖然としたのです（笑）
そこで「ああ、その二つを一挙に手にする為のアトピーだったのだな」
と非常に得心が行ったのです。それだけの価値はありました。

さらにその理由のみならず、今生でこれから探求して行きたいテーマにも
病魔の体験が深く深く結びついている事が段々と分かってきたのです。
ですからそういった納得の行く罹患理由がシアさんにも必ずあると思います。
ひとたびその辺りが見えてくれば、アトピーを患う理由がなくなってくるので、
先程の生理学的な実践も相俟って症状が徐々に消えてゆく、という次第です。

リチャードさんは英語圏の方なので彼の著書やブログを読むにあたっては
英語の修得が必要になりますが、その価値は十分過ぎる程あると思います。
ぐるくんさんが上げてくださったニールさんとエックハルトさんの動画を始め、
海外の覚者の方々に原語で当たれるのは非常に大きいし楽しいですから。
そして浮いた数十万で阿部さんの講演会や瞑想会に足繁く通えば、
もっともっと楽しくなりますよ（笑）
Posted by 相川 美晴 at 2012年01月18日 16:38
最後に、この病気が治りさえすれば幸せになれる
という考えをもしお持ちでしたら即刻捨ててください。
完治の暁には確かに最高の気分に包まれてこう思うでしょう。
「これでこれからは仕事も恋愛もしたいようにできる！僕は自由だ！」
断言しますが…まず自由になりません。思っていた程マシにもなりません（笑）
描いていた薔薇色の未来を手にしたはずなのに、
期待していた程の変化が訪れなくて愕然とするでしょう。

これはどういう事かというと、まさに『降参のススメ』DVDなのですが、
幸せとはいまここで感じる事しかできないから。
闘病中にあっても全然感じてしまってよいものだから。
むしろその最中に感じられないのなら、必然的に
如何なる未来に於いても、未来永劫感じられないでしょう。
今から感じていいんです。

ポジティブとネガティブが未だ混在する現象界ですから、
ネガティブを滅してやろうとするのは完全にお門違いで、
僕らがすべきは単純にポジティブに焦点を合わせる事なんですね。
いつだって楽しくやる事はできたし、できるし、できるでしょう。
体から毒を抜いてゆくのはやっていて非常に楽しかったですよ。
心より、シアさんに御快癒あらん事を。超弩級の長文失礼致しました。
Posted by 相川 美晴 at 2012年01月18日 16:55
お昼に「いまここ」ををチラッと覗いて、ウィルススキャンをかけたまま仕事に戻った。
仕事が一段落ついたのでコメントへの返事を書こうブラウザを立ち上げたらネットにつながらない。
さっきのスキャンが原因か？怪しいやつの侵入を見つけたのか？
スキャンの結果を見ても。。。。。意味わかりません＾＾。
イーサーネットが壊れているのでUSBでつないでいる。これも差し入れを繰り返した。（だめ、でもイラつかない私）
弁当箱みたいな機械のスイッチもON／OFFを繰り返した（だめ、でもイラつかない・）
今日は暑いからか？　と、しばらく冷えるのを待った。（だめ、でもイラつかな・・）
再起動数回（だめ、でもイラつかな・・・）
コンセントも抜いて入れて数回（だめ、でもイラつ・・・・）
貰い物のMac（一世代前）がついに壊れたか？
あきらめてテクニカルサポートに電話。
「料金未納です」。。。。。。
うそ、いやいや１月のはじめに払った記憶が、
料金案内に電話をすると、かわいらしい女性の声で
「アベと申します」　ここで私は噴いた。
１２月分は支払済で、１１月分が未納とのこと。

料金未納という事実に気づく前に、いろいろ考えてパタパタ。
真っ先に自分の記憶を疑うべきでした。^^
（個人的な話を長々とすまぬ。いつものことです？）


＞ナラヤナさん
私が見たのは６分ほどの短い動画でした。
私もあの「チ〜ン」の音が好きです。沈〜〜〜〜。
Posted by 　∑˚)))K　 at 2012年01月18日 17:03
今日北海道で犬ぞりを体験してきましたそこで過去からもちこんでいたコンプレックスに出会いました声に対するものです本当に泣きそうで投げ出したくなったけど、阿部さんの言葉たちを思い出しやりとげられました阿部さんと出会ってから、ありのままを認めて、出来ても出来なくても自分を褒めてあげられることができるようになったので、前にコンプレックスに出会ったときよりも優しく感じました阿部さんありがとう
でも傍目からみたら奇妙な人に見えたみたいみんな(って言っても２人だけど)近づき難そうでしたみなさんごめんね～
これは今日の私の体験であり、阿部さんのこの記事の内容には一切関係がないことをお詫び申し上げます（笑）
Posted by 茶 at 2012年01月18日 18:13
苦しみを作ってるのが全部自分だったと、心の底から理解したら、あっという間に人生の色が変わってしまうんだろうなぁ。

意識が変わると、世界に偶然の一致が現れるってほんとなんですか。
Posted by 洋 at 2012年01月18日 21:34
相川さん
貴男のコメント　詳しくて勉強になります。
私も、阿部さんの瞑想受けてから　メニエール病になっても、あえてめまいする方向に体をむけて、「くるくるまわして　気持ちよく　そして天まで連れていって」と　すると、
　くるくる回ってきえるの　　これは不思議でした。　貴男のコメント好きです
阿部さんより　　うそです。いまここ塾にこれてよかったです。
Posted by takako at 2012年01月18日 21:59
相川さん、いつも本当にありがとうございます
Posted by 甲賀忍者 at 2012年01月18日 22:28
阿部さん

「いまここ」本当に有難うございました。
Posted by 仲本勝男仲本勝男 at 2012年01月18日 22:54
相川 美晴さん、ありがとうございます。

私が病気を作っていると思います。

遺伝もあるし、数値も、、白血球は人より少ないし、
セロトニンは年中不足。血圧は低い低い！副腎弱ってます。甲状腺の
働きも悪いです。冷え性で、産まれた時は首がまがっていたし、、

添加物ばかり食べさせられ育ちました。
家族のはけ口、お手伝いさんのような感じで言いたいことは言えず。

ガマンするしかない、家族は酒、タバコ、薬、などでごまかしながら
生きれば良いけど、私はアトピーなので嗜好品に逃げ道がない
アトピーは、スポーツも楽しくない。かゆいから。

・・・歯の治療は数箇所は、もう始ってしまいました。途中で症状何も変わらなかったら他の箇所はやめることもできます。


エックハルトさんの動画など見てみます。



・・・正直落ち込んでいました。お金持ちではないので、コツコツためてた
なけなしの貯金なんですもん。

治療の結果いつか書こうと思います。
Posted by シア at 2012年01月19日 01:10
相川 美晴さん＞

アトピーのお話、すっごくためになりました！

私はアトピーじゃないんですが、原因不明の疱疹があってステロイドで抑えてはぶり返すの繰り返しだったので。
「なるほど、アトピーにはそういう裏話があったんだな」と思ったら、「あれ、もしかしたら、私のコレも・・・」と気づいた次第です。

リチャードさんの文章も辞書片手に読みます。

突然に失礼しました。
Posted by ちなつ at 2012年01月19日 01:24
初コメです。いつも拝見し気付かされることの多い場で感謝しております。

参考になるかどうかわかりませんが・・・息子が夏ごろからアトピーっぽくなり皮膚もかたくなってきたのでいろいろしらべて対処したところ今はほとんど問題のないところまで効果がみられたのでとりあえずおしらせします。

〇カナシのLGG菌ヨーグルトを毎日一個（腸を強くし免疫力をあげる）
アルカリイオン整水器で強アルカリ水をつくりできるだけたくさん飲む（皮膚にたまって排出できない毒素？老廃物？を小さい水の分子？クラスター？で取り除くため）
風呂のせっけんは泡状のものであらう

以上3次元的対処法にプラスしてアルカリイオン水は「お水さん、〇〇ちゃんのきれいな肌をありがとう」といって魔法をかける（笑）間違っても「アトピー」とか「皮膚病」などの言葉はかけない。
治るのを楽しみにする心で日々過ごすようこころがける・・・

いまここ実践報告：
家族の洗濯物をたたむとき、これまでは忙しいのにまったくもう、ちょっとは手伝えよって思いながらやってましたが、健康であるように、いいお仕事ができるようにって祈りながらたたんでみる

今から○○に行くけどわたしの心は今楽しい？と自分に聞いてみる。うん、楽しい・・・じゃ、良かった！と行動が楽しく行えているかどうかを時々確認してみる

あと、ごはん作るときもめんどくさいなーって思わないでワクワクにこにこしながらつくるといいよね←これはこれからやってみます。少しずつ少しずつ・・・ね。こんな感じでよろしいでしょうか？
Posted by susan at 2012年01月19日 01:44
シアさん

老婆心でお節介な多少の慾をお許しくださいませ～＾＾

人生で「縁」のあるものは、すべて自分が引き寄せています。
思わしくない現状もひとつの「縁」です。
多くの人が嫌う人物だったとしても、こちら側にその人と呼応するファクター（要素）がなければ、苛立つこともなく、むしろその人の純真な面を発見できるかもしれません。
近所中の嫌われ者に対しても、ニコニコと微笑みかける無垢な赤ちゃんを思い浮かべてください。

アトピーの治癒には、精神面と物質面の両面で治癒されることをオススメします。
ここはあえて原因を探すのはやめて、治療にベストを尽くすことだと思います。

かゆみというのは生命エネルギーが上がるとかゆくなり、痛みは下がると痛くなります。

お母様の羊水の環境状況も関係しますが、
いまのあなたの現在の状況をズバリ言いますね。

①あなたにふさわしくない食事をしています。
②いやなコト（仕事など・・etc）をしています。
③行動と肉体がズレています。

皮膚の炎症だけでなく、表面的な汚れから見てとることができます。
機械の修理工場に行けばわかりますが、嫌々仕事をしている人は、たとえ機械に触れるのが手だけだったとしても、全身が真っ黒に汚れています。それに対し、作業そのものを楽しんでいる人は指先しか汚れていません。
よく観察してみてくださいネ。

難しいかもしれませんが、苦しいときほどおもしろいドラマを観たり、会話を楽しんだりして、つとめて笑ってみましょう＾＾
好きと嫌いの感性を磨いて、是非とも阿部さんに会ってみてください～＾＾
快癒されることをお祈りします＾＾
Posted by アーサー at 2012年01月19日 02:29
皆さん、どうもありがとうございます。

仏法僧と呼ばれる三宝がある事は皆さんも御存知かと思いますが、
この中で特に僧が最も尊いとされている理由が、
僕にはこれまでどうしても分かりませんでした。
人を高みに導く仏と法に価値があるのは容易に理解できますが、
迷える子羊に過ぎない僧が集まった所で馴れ合いに耽るのが精々、
お互いをどんどん駄目にするばかりではないか？と考えていたのです。

しかしこの『いまここ』ブログとそのコメント欄を読む日々が、
僕が如何に間違っていたかを思い知らせてくれました。
サンガが生み出す力強くも尊い学び、そして体験は本当に計り知れません。
皆さん、どうもありがとうございます。
阿部さんには感謝してもし切れぬ思いで一杯です。
Posted by 相川 美晴 at 2012年01月19日 05:30
コネクター223様

私のコメントに賛同して下さってありがとうございます！

あの日は、二次会も行った深夜の帰り道に、ふと思ったことを呟いてしまいました。

コネクター223さんのコメントを発見したのは、書き込んでから何日かたっていたので、どこで反応してよいかわからず…(>_<)。
すみませんでした。

正直、とっても嬉しかったです。
まだここを知ってから１ヶ月もたたないので、なんか仲間にいれていただけたような？

また、いいことあったら書き込みまーす！
Posted by いつもありがとう at 2012年01月19日 13:53
いつもありがとう　さん

ワレワレハ　ナカマデハナイデスカ　アハハ


って、僕は、勝手に、自分が、本気で、思ってます。

だからそんな他人行儀っぽい事を言っていただきなさんな日本語が変ですね(^^ゞ

僕は常に書き込んで「あ～なんちゅーことを書いてしまったんだ。こりゃまずい・・・」なんて事ばかりであります。でもすぐ忘れちゃうんですけどね(^^ゞ

ここはパラダイスですよ（僕にとっても、きっとあなたにとっても）

愛って、受け入れる事から、始まる気がします。
受け入れてくれる。その安心感から、僕はここに書き込みさせて頂いてるのです。でも、ダメだったら、それも受け止められる事もできそうです。

受け止めあう。素晴らしい。素晴らしいっす～。
・・・あ、浮いてますね(^^ゞ
Posted by ジョン・檸檬 at 2012年01月19日 23:30
ちなみに・・・

相川さん、アーサーさん、スゲーって思って、言葉を追って腑に落としていきたいけど、落とせない自分がいて、アウゥーとなってしまう(^^ゞ

でも、それもアリアリ。無理せず素直に行く。
わからない事を、無理してわかったフリしない。
自分に素直が、一番自分に優しいと思った。

僕は、承認が欲しい。
頭でわかってても、他の人から欲しくなっちゃう。

あなた、悩んでるそこの♪あな～た～（僕ですけどね！）人は皆孤独の中かいな。
大丈夫だよ～。「いやいや、大丈夫じゃないですよ」なんてノンノン！
まぁなんて遠慮がちな方なんでしょう。でもそんな遠慮は無用！
とにかく、対丈夫なの。
過去、明日、いったん置きましょう。絶対に置いといてね？
ほら、今、大丈夫じゃん！考えない考えない！今が全てさ～！
僕がまず認めます。大丈夫です。
自分を責めないでね？受け入れるから。演じなくていいです。フリしなくていいです。ありのままでいいんで～す（川平　J！）
誰も自分なんて受け入れない、そう思わないで。いいの。そのままでいいの。
固く握った拳を開いて。手のひらを見せて下さい。
脅えないで。ほら、握手できるよ。大丈夫。
君の手は温かいよ～。握った分だけ温かいのかな～(^○^)

続けてのコメントさん、してみました。
Posted by ジョン・檸檬 at 2012年01月19日 23:45
相川 美晴さま

いつも、阿部さんのブログでのあなたのコメントを楽しみにしているものです。
ホントに、分かりやすく腑に落ちる簡潔な言い回し、読んでいて小気味いいです。ありがとうございます。たぶん、相川さんのファンは多いはずです。

阿部さんは私たちに分かりやすく伝えてくださるのですが、相川さんのご説明が加わると、よりいっそう理解できる感があります。

今後とも楽しみにしています。

阿部さんの、いまに戻ることが何より一番大切だと教えていただいたおかげで、生きるのがとても楽になりました。

阿部さんの存在に感謝！！
Posted by nurse at 2012年01月20日 00:19
ジョン・檸檬さん

すでに仲間なんですね。
ありがとうございます。

ジョン・檸檬さんのコメントは、いつもどれもなんだか癒されます。
あったか～い。
Posted by いつもありがとう at 2012年01月23日 08:45
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