かんながら

続きを書きます。


昨日「幸せ」という言葉を使いましたが、もう少し詳しく言うと、幸不幸の両方を超えた「安らかな心の状態」のことです。

コメント欄で、モナカ寅次郎さんや黒木元広さんが補足してくれた通りです。


通常僕たちが使う「幸せ」という言葉には、人間関係や経済状況がうまくいっているから幸せだというようなニュアンスがありますが、それとは少し違います。

そのような幸せは、条件が変われば不幸になってしまう可能性があります。


ここで伝えている幸せとは、どのような状況であれ、安らかな心を生きている状態のことです。

それは周りの出来事次第で変わるものではなく、自分次第で保っていけるものなのです。



では、「安らかな心」を乱すものは何でしょう。

それが、思考です。

起きている出来事に対する解釈や判断です。

そのような思考との自己同化が、安らかな心を妨げる、唯一の原因と言ってもいいと思います。


思考はたいていの場合、否定的で批判的です。

周りの間違いを見つけることで、無意識に自分は正しいという優越感を持とうとします。

それが自我（エゴ）を肥大化させます。

自我（エゴ）は自分が確固たる存在でいる為に、絶え間なく思考を駆使しているのです。

でもその結果として、幸せ（安らかな心）を失ってしまうとしたら、代償が大きすぎると思いませんか。



起きていることを、ただあるがままに見て取れるようになることが大切です。

それは自我の不在、思考の不在によってもたらされます。


「ＮＯ」ではなく「ＹＥＳ」を生きるのです。

「ＮＯ」は自我の栄養分で、「ＹＥＳ」は幸せの種です。



周囲の人や、自分を取り巻く現実に対して、決めつけたり、批判したりするのをやめて、いいとか悪いとかの判断を手放してみましょう。

するとそこに、大きなエネルギーが流れ出します。

万物を生かして止まない宇宙の力が、身体の中を流れ、命を活性化させていきます。

もともとそのエネルギーは、常に自分に作用していたのですが、判断で凝り固まった心が、その流れを止めてしまっていたのです。

人によっては、物心ついてからずっとそんな状態にいる場合があります。



今日は一日、その練習をしてみませんか。

判断を止めてみるんです。


上司から怒られたり、電車に乗り遅れたり、大切なものを壊したりしたとき、

「なんでこんなことが起きるのか、今日の私はツイてない！」

と言わずに、単にその事実を認めて、それ以上の判断を手放してみましょう。

だって事実は変わらないのですから。



それが「安らかな心」を養っていく秘訣です。

それが、こだわりのない素直な心に繋がっていきます。


それを「幸せ」という言葉で伝えました。




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