かんながら

昨日の２３時にコメントを寄せた、ひこうき雲さん

あなたに贈る言葉はただ一つ。


「明日のことを考えないこと」



いまあなたがどこで何をしているにせよ、

心を落ち着かせてみれば、目の前にはただこうして、あるがままにあるものだけがあります。


これはいままでもずっとそうでした。

そのつど目に映る情景は変われど、ただそれらがあるがままにあるだけです。


テーブルがあり、カーテンがあり、コタツががあり、ストーブに乗せたヤカンからは湯気が沸き立っています。


そんな情景を目にしながら、あなたは事業の将来のことを考えているかもしれません。

それでも目の前のそれは、ただあるがままです。


あなたがその問題を考えていない時、問題はどこにも存在していません。

あなたが明日を考えていない時、明日も存在していないのです。

そしてあなたの不安は、あなたが明日を考えたときにだけやってきます。


繰り返しますが、いつも目の前には、ただあるがままのいまがあります。

そのことに気づき、そこに徹することが悟りです。

何も特別なことではないし、特別な人になることでもありません。



この気づきが、あらゆる問題と苦しみからの解放となります。

それは問題の中身とは何の関係もありません。

なぜならそれらは全て、その人の思考の産物だからです。


ただ、いまに落ち着く練習をしてみましょう。

明日のことを考えない練習です。


そしていま、場があなたに求めていることに淡々と対応していきましょう。

人がいまできる事はいつだって一つだけ。

人生とは単にそのことの繰り返しなのです。





さてあなたは、多くの人に迷惑をかけることになるかもしれないという心配も抱えているようです。

そのことへの一つの対処法ですが、まずはいまの状況が、考え得る限り最悪にまで落ち込んだ時のことを想像します。


次に、そうなった時のことをしっかり覚悟して腹をくくります。

後はいま、その状況をほんの少しでも回避するためにできることを、どんな些細なことでもいいからやり始めます。


底知れぬ不安は、最悪の状況を覚悟できてない時に起きているのです。




大丈夫。

あなたは大きな力に生かされています。

いままでだって自分の力で生きてきたと思っていますか？


あなたを生かしている力を信じるのです。


食べられなくなったら食べなければいいだけです。

人類が乗り越えてきた幾多の苦難に比べれば、どうってことありません。



そしていつかあなたは気づくでしょう。

いまのその不安や困難は、より豊かに喜びを感じるためのものだったことを。



あなたの人生を応援しています。