2013年10月14日

悩み

いま悩みの中にいる人へ書いています。

僕自身もたくさん悩みと共に暮らしましたが、その中から得た気づきがあるので分かち合ってみます。


悩むのが苦しければ、悩まないでください。

悩まない秘訣は、悩まないことです。

まるで茶化したかのような言い方になってしまいましたが、そのことを説明してみます。



悩みとは何でしょう。

それは問題に対する思考です。


問題を解決したくて、あるいは問題から逃れたくて考えるのですが、考えは考えを呼ぶばかりで、いっこうに解決には至りません。

何故かというと、思考そのものが悩みの成分であり、その悩みの成分を使って悩みそのものを無くすことはできないからです。

せいぜい堂々巡りが関の山です。


だから悩まない練習をしてみましょう。

何事も練習です。


しかし、特定の問題について考えないようにしよう、というやり方は役に立ちません。

何かを考えないようにしようということは、その事を考えているからです。


たとえば、

「『ピンク色の猿』のことだけは考えないようにしてください」

と言われたら、それまで考えてもいなかったピンク色の猿を、一瞬でも考えてしまうのと同じです。


ですから、考えないようにするのではなく気をそらすのです。


そんな時は、身体を使ってみることをお勧めします。


歩いてみる。


部屋を掃除してみる。


しかも、自分がやっていることに留意しながら、やっていることを感じながらするのです。

感じるということと、考えるということは同時にはできません。

感じることに徹すれば、思考は消えています。


具体的に説明すると、洗い物をするなら、水道から流れる水と、茶碗を持つ手と、茶碗の陶器の感触を、よくよく感じながら洗うのです。

ひとつの行為の中にある、それぞれの単純な関係に十分覚めて行為するのです。


すると意識がクリアになっていきます。

そのクリアな意識は、それまで悩んでいた問題と、自分自身との間に空間を作ってくれます。

その空間に寛ぐこと・・・それが悩まないということです。


そしてあなたの意識が完全にクリアになったとき、問題は解決しています。

問題とは、あなたの混乱した意識の投影だからです。



何事も練習です。

少し試してみて、「できない」と言ってまた悩みの中に戻るのではなく、ここに書いたことを何度でも練習してみてください。


さ、いまも、座っている椅子の感触をよく感じて、周囲の空気感も感じてみてください。

いまもあなたは、完全な力によって生かされています。


ほら、まさにいま、悩みなんか入り込む余地はないでしょ。

悩みは、終わったことかこれからのことで、いまの中には入れないんです。


感じるとは、いまを生きること。

考えるとは、過去か未来を生きることです。



悩みはエネルギーを消耗させますから、もうクタクタのはずです。

このあたりで、やりかたを変えてみましょう。



今朝はＰＣの前に座った瞬間から、スラスラと書き始めていました。

誰かのＳＯＳをキャッチしたのかもしれません。


何もしてあげられないけれど、いま悩みに苦しんでいる人が、少しでも楽になることを祈っています。






たくさんの人の目に留まりますよう、協力をお願いします。

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Posted by Toshiro　Abe at 09:15│Comments(136)
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この記事へのコメント
誰かのＳＯＳを


キャッチしたのかもしれません


私のSOSです


阿部さんに感謝
Posted by kky at 2013年10月14日 09:21
感じてみます。

ありがとうございます。
Posted by ジョージ at 2013年10月14日 09:23
“ 誰かのＳＯＳを… ”

はい それは私です

ありがとうございました
Posted by のり at 2013年10月14日 09:26
おはようございます。

今日のメッセージもたくさんの人に届けてあげたいですね。

ほとんど大部分の人が悩みの中にいるからです。

たくさんの人に届きますように。

ポチポチッと！＾＾
Posted by 椊田英雄(そねたひでお) at 2013年10月14日 09:28
ありがとうございます。
Posted by たま at 2013年10月14日 09:31
まさに私のための文章。
感謝します。
Posted by ブラッキー at 2013年10月14日 09:32
まさに、今の自分に一番必要なメッセージでした。本当に助かりました。本当にありがとうございました。心から感謝しています。
Posted by トモ at 2013年10月14日 09:34
私は『悩みモード』が実は好きなのかも知れないくらい
頭の中の思考がつねにお悩み状態

すっきり爽やかなモードが想像つきません

これって異常ですよね

SOSを出したいけどどこに出すの?
阿部さんのブログをみたり本を読んだりして
一時的に気持ちを入れ替えた気分になってるだけで
実は何も変わってない。

私は既に４７歳の男性です。
このまま年を土地たくないです。

SOS
Posted by HM at 2013年10月14日 09:39
三連休
ず～～っと悩んでいたら
もったいない・・・
っと思っていたところです
取りあえず一所懸命大掃除!(^^)!感謝です！
Posted by 龍ちゃん at 2013年10月14日 09:51
悩みで苦しい時に、阿部さんのブログを読みながら寝ています。
今日の記事、実践してみます。
ありがとうございます(感謝)
Posted by 智智 at 2013年10月14日 09:52
私のSOSです。
今朝旦那と大げんかして、家を飛び出して山の上の神社まで散歩してきて帰ってきたとこです。
Posted by もも at 2013年10月14日 09:55
阿部さん、ありがとう。
Posted by すずらん at 2013年10月14日 09:58
悩むのが苦しければ、悩まないでください。

悩まない秘訣は、悩まないことです。


福音のことばです。
今日もありがとうございます。
Posted by 椊田英雄（そねたひでお） at 2013年10月14日 10:00
いつもありがとうございます。まず素直に教えていただいたことを実行することですよね。
精神的にかなり辛い時期は乗り越えたみたいで、外出も少し出来るようになってきました。が、自分の心に素直に従って行動すると、ちょっとワクワクすることは、パチンコなんです。
でもそんな自分に納得できてないのです。
確かに遊んでいる時は楽しんでますが、これで良いという自信がなくて…
あ〜こんなウダウダ言ってないで、感じろってことですよね。
自分で何かを掴むまでやってみなくちゃダメですよね。
Posted by まだまだ at 2013年10月14日 10:00
悩むのが趣味かと思うくらい終日悩むというか妄想しています＾＾；
感じるってどのような感覚かと考えていましたが、今日のあべさんの
アドバイスでなんとなくわかりました。
色々考えてイライラしていた時に草むしりをしたり、床拭きを
していたのは自然と思考から気をそらしたかったのかと思いました。
意識をクリアにしてもっと寛ぎます＾＾
あべさんありがとうございます
Posted by よっち at 2013年10月14日 10:00
初めて阿部さんからこの話を聞いたときは目からウロコが落ちた

感じでした。

あ、悩みって自分で悩むから「悩みなんだ」って

ゲラゲラ笑ってしまいました。



取りあえず悩むのをストップすると

いい方法が思いついたり、そんなに大したことじゃないと気づいたり、

しょうがない

かと諦めてしまえたり、とそんな感じなれます。


悩むのを辞めたからと言って、別に困ることは何もないですよね。　　＾　＾



あ、協力するのを忘れてました、　これから押します。
Posted by 洲鎌直喜 at 2013年10月14日 10:00
友達はどうしたら出来るのでしょう？
Posted by たあちゃん at 2013年10月14日 10:00
有難うございますＯ(≧∇≦)Ｏ
Posted by みらくる☆ミ at 2013年10月14日 10:03
阿部さん、皆さん始めまして。
このブログに出会って5,6年は経つかと思いますが、初コメです。
毎日かかさず読ませてもらってます。
今、悩みと苦しみの真っ只中です。
やれることは全部やった。
にもかかわらず朝一で最悪の知らせが入りました。
お手上げです。

そんな折、今朝のブログで少し気が楽になりました。

ありがとうございます。
少し弱音を吐きたかったみたいです。
Posted by 小判 at 2013年10月14日 10:04
気をそらす、、、ありがとうございます。

さあ今日も百姓するぞ。
土の感触を感じながら、、、
６５歳別居中
Posted by goozen at 2013年10月14日 10:10
もしかしたらボクのSOSだったのかもしれません。
ありがとうございます(^o^)
三年前からジョギングをやっていますが、走りながら空を見たり風を感じたりしていると、その間は悩みを忘れられますね。おっしゃる通りだと思います。
ただ走り終わってしばらくすると、また悩み始めたりして‥。それが悩みのタネです(^O^)
Posted by トンキー at 2013年10月14日 10:16
SOS
私のもです(^^;

転職した仕事先で、苦手な業務が多く、先輩社員のお小言にオドオドしてしまい、悪循環してました。(・・;)

一昨日の休日は、ブログにもあったように、私も自分の意識に風景が広がっている感じで、とても心地よかったのですが、今から仕事に出掛けるとなると、少し憂鬱です…(^_^;)

ありがとうございます。
Posted by なち at 2013年10月14日 10:30
あべさーん

私真っ只中でしたつーか今もですけど。

それでいいの？本当にいいの？

崩れ落ちそうな中でも、何となく洋服が好きだから、雑誌見てこれ素敵だなとか、こんなの着たいなとか…

悩んでない時よりもそれに向ける時間は少ないのですが、なるべく気をそらそうとしてる自分に

そんなん臭いものにふたやろぅー、

そんなんしてるうちに問題が大きくなったらどうしよう、こんなんなったら、あんなんなったらと又不安に押し潰される。

気をそらす方がいいなら、安心して妄想していいですか？

素敵な服を着て楽しそうに歩いてる自分を…
Posted by 三毛猫 at 2013年10月14日 10:30
悩みは　生きている限り
なくなることはないでしょうね
でも　意識を「　今　」の状態において
生活すると　
物事の流れはスムーズに流れだします
確実に変化がスムーズに進みます
本当ですね

悩みは姿を消すのではなく
意識の持って生き方の練習のためにあると気づきました

今、の状態にあることがあるがままであり
私自身であることと感じています

毎日楽しいです
Posted by 無有 at 2013年10月14日 10:30
阿部さん、おはようございます＼(^-^)／


感じることは、いまを生きること

考えることは、過去か未来に生きること


って分かりやすくって良かったです。

お掃除でも、ジョギングでも、せっかく与えてもらってるこのこころと体を、今日も思いっきりエンジョイして生きたいと思いま―す((o(￣ー￣)o))

だって、悩んだって、成るよ―にしか成らないんだからさ。
ど―せ成るようにしか、成らないんだったら、悩んでいるよりも、いま、この時を楽しみたいモンね～♪


阿部さん、今日もありがとう！
Posted by EMY☆ at 2013年10月14日 10:37
悩みは皆んな、ただの「思考」です！

問題は思考をいかに止めるかですね。
・別のことを考える
・何か行動する
・感じる
等々。

要は、「考える」事から、「感じる」事にシフトしましょう！＾＾
Posted by 近藤 at 2013年10月14日 10:38
とりあえず、悩んでいることに気付いたら「ピンク色の猿」を思い浮かべることにします。
Posted by ポト at 2013年10月14日 10:41
安部さん、ありがとう。
Posted by かおり at 2013年10月14日 10:43
すんばらしいですね(・∇・)
悩みではなく私は怒りが出て来ますね。
Posted by リ・シュ at 2013年10月14日 10:44
いつも、ありがとうございます！
ここブログを知って、まだ1ｶ月？ぐらいですが、すーとします！

普通でいんですよね、普通で！
住むとこがあって、食べるものがあって、着るものがある。
衣・食・住　改めて、その意味が分かったきがします。

それで今日で37になりました。
1年間振り返って、色んな事があったなって…。
でも、不思議と良い事しか覚えてません。なので、そう言うふうに、成長させて頂いたことに感謝してます！

また今日から、あるがままに１日を大切にしようと思います！
Posted by るの at 2013年10月14日 11:02
阿部さん！助けて！

私のSOS届きましたね（笑）
ビックリです。

いつもやってみるんです。
何日もやってるつもりなんです。
でも、知らないあいだにやめてるんです。
そして、苦しくなってやめてたコトに気づくんです。

今日は熱まで出てます（笑）
Posted by そらぉ at 2013年10月14日 11:09
今日は祭日ですが、我が社は出勤日です。

出社してある出来事でいやーな気分にわだかまってしまったのですが、

この記事を見て、そうだ、そうだったと持ち直しました。

これは正にヴィパッサナー瞑想そのものですね。

宿泊瞑想会でする集中的、本格的な実践も素晴らしいものがありますが、

　　　　　　　　　　　　　　　　（http://www.satisati.jp/5page.htm）

結局は人生の大半を占める日常生活においてどう実践するかということが

ポイントになってくると思います。

阿部さんはご自分の体験をもとに説明されていますので、説得力があって、

分かりやすく、日常生活で実践しやすいので助かります。
Posted by てなんつ at 2013年10月14日 11:16
下手の考え休むに似たり

今この瞬間の静寂を感じ取り
心を静めることが上手になれば
静けさの中から妙手・妙案が出てきますね＾＾
Posted by 大空 at 2013年10月14日 11:18
先ほどコメントしたHMです。

なぜか『悩み』が脳内で増幅され

妻に暴言を履いてしまいました。

SOS　SOSS　SOS


やはり俺は・・・
んんｎわかんないっ！！！
Posted by HM at 2013年10月14日 11:20
阿部さん　ありがとうございます。
ここところ悩みに苦しんでいて、もがいておりました。
少しかるくなりました。
今から実践します。
感謝
Posted by ぶーちゃん at 2013年10月14日 11:25
悩みは解決だけど、
問題は解決しない気がする…
今にくつろぎ終わったら、やっぱりその問題はそこにある…
ような気がするんだけど、どうなんだろう。

あ、ちょっとまって、悩みが解決したら、
それは問題じゃなくなるんだ。
例えば借金があっても、それはただ借金であって、
問題じゃない。そういうこと？

ごにょごにょ言う前に、やってみるのが一番ですね。
やってみよう。
Posted by ようこ at 2013年10月14日 11:27
　悩みの無い世界なんてない！　悩むことで大きくなる！

なんて思ってました。

無駄な時間でしたが、こうして阿部さんや黒斎さんに巡り会えたことが

その財産になったかもしれません。

　思考が今の現実に・・・。願はいつもかなっている。

他人の利益をしっかり考えてみようと思ってます。

　　　いつもありがとうございます。　　　<m(__)m>
Posted by やまひら at 2013年10月14日 11:31
こんにちは♪

悩まない秘訣は、悩まないこと♪

私も朝ジョギングをして走っている自分や呼吸を観察したり、朝日や綺麗な景色を見て、今に戻ってこようと頑張ってます。
まだまだ思考と今を行ったり来たり

この悩みも私を目覚めさせるためにある‥‥のかなぁ?
Posted by いわごん at 2013年10月14日 11:47
はじめて書き込みます。

今まさに悩みの真っ只中にいました。

今日の言葉に触れ、涙が溢れてきました。

阿部さん、ありがとうございます。

いつも阿部さんの言葉に救われています。
Posted by kumi at 2013年10月14日 11:49
ありがとうございます。
私もSOSを出していました。
Posted by rose at 2013年10月14日 11:50
阿部さん、今日もありがとうございます。

今も完全な力に生かされているという文章に、
感激しました。
Posted by ショコラ at 2013年10月14日 11:57
ピンク色の猿が頭から離れません（笑）

天気が良いので散歩してきます。
Posted by kenji at 2013年10月14日 12:02
阿部さん、ありがとうございます。

真っ暗闇の中でどちらに向かって走ろうか？
悩むところでした。

・今を感じます！

・未来をイメージします！

・過去を解釈します！

ありがとうございます。
Posted by 山元教有 at 2013年10月14日 12:03
奇遇ですね。昨日こんなページ見つけたんです。

悩むの止めたら人生楽しすぎワロタwwwwwwww
http://inazumanews2.com/archives/32149312.html

この人の場合は阿部さんのようにどういうことか理屈ではよくわかってないように見えますが、体感はできたようです。どうやらいきなり実践してうまくいっちゃったようです。
Posted by N at 2013年10月14日 12:11
忘れないように､繰り返し練習します。
Posted by ヤスシ at 2013年10月14日 12:14
ありがとうございます。

わかりやすかったです。

やってみます！
Posted by きら at 2013年10月14日 12:21
改めて いま を感じることが出来ました。

なんだか真空状態のような いま にずっと浸っていたい…

いつも有り難うございます。感謝
Posted by 静江 at 2013年10月14日 12:21
ありがとうございます。

今朝、まさに悩んでいました。

掃除でもしてくつろぎます。
Posted by りゅうのみさき at 2013年10月14日 12:23
行く手に懸案事項が控えていていると、どうしてもその事が気になり、目の前のことに集中できない、そんなことが頻繁にあります
これは、悩みと言うより、早く懸案事項に取りかかれ、ということなんでしょうが、なかなかはじめの一歩が踏み出せず、先延ばしして、うだうだして、時間的に追い込まれていきます
いろいろなこと考えずに初動を起こすことが大事なんですよね
♪わかっちゃいるけど、はじめられない
Posted by nariyuki at 2013年10月14日 12:24
悩みたい時、落ち込みたい時はどうすればいいんでしょう…
Posted by tar at 2013年10月14日 12:29
悩まないから、忙しい仕事は好きです^ - ^

だから、仕事中の暇程疲れるものはありません。
職場だと、暇になると誰かが愚痴を言い出し、それが広がるのがだいたいだからです。


一人でいる時は、最近では今の音や景色を楽しむ事ができてると思うので、それほど悩まなくはなりました。。

仕事はなかなか一人でボーっとしてると、危ない人扱いになるんですよね〜。それでもいんですけど、どうもなりきれないずぶんもいます…笑。。

どうでもいい話ですいませ〜ん
(*^_^*)
Posted by ねこ。 at 2013年10月14日 12:31
悩んでました。

今日書いてあることは、永久保存版です。

クリアになり、エネルギーに満たされます。

阿部さん、いつもありがとう(涙)
Posted by 幸喜 at 2013年10月14日 12:51
誰かのSOS…それも私です！ありがとうございました<(_ _)>
Posted by まーちゃん at 2013年10月14日 12:59
今日も阿部さんの優しさに包まれます。私も温かくて優しい人になるんだ～♪いつもありがとうございます。
Posted by にゃり at 2013年10月14日 13:01
ありがとうございます！
Posted by 京都chan at 2013年10月14日 13:06
悩みの事実事態と
それに対する心理的な
反応思考は別ですよね。
（わかっちゃあいるけど…）
エゴは悩んでいたいのか…
自分はなんとかなっても
次は周りの人間関係から
圧力がかかるとか…
とかくこの世はややこしい！
（と考えるのがエゴなのやら）
Posted by 風 at 2013年10月14日 13:10
グラウンディング、大事ですね。

さて
Posted by Tomoko at 2013年10月14日 13:17
阿部さん、今日もありがとうございます。　大きく　深く感謝します。


昨日、女房が一日不在だったので、台所の周りを掃除しました。　出てくる、出てくる、諦めていた探し物が！！　爽快感！（笑）　


なぜあの時ここを探さへんかったんやろ？と言う後悔は湧きませんでした。


今日もボチボチ今を感じながら動きます。



追伸　ももさん、そのままご実家や友人宅に行かず、お帰りになったことに敬意を表します(^_^)　ちゃかしていません、本当にご立派です！！　私も似たようなことがあったからエールを送ります。　（　ウチの奥さん、クサンチッペみたいな人です（笑）　
）
Posted by アントニオ・ソクラテス at 2013年10月14日 13:23
阿部さん

阿部さんが回答をくれないのが悩みです。

いつごろ回答をもらえますか？

何故もらえないのか、なぜ無視までされてるのか

さっぱり解らないのですが。
Posted by 勇気 at 2013年10月14日 13:25
悩まなければ悩みは解決する。
肝に銘じたはずなのに、忘れては悩んでしまう毎日。
でも。少しずつ思い出す間隔が短くなってきているような。嬉しい変化。私だけの、ささやかでひそかな喜びです。
今日もまた思い出せました。阿部さん 、ありがとう。
Posted by yurikago at 2013年10月14日 13:29
波の穏やかな　誰もいない海辺を散歩しました
透明な海水に陽の光が当たりキラキラ
足下の波の動き、足の裏の柔らかい砂、肌にあたる風
悩みは離れてました

いつも心地よく
必要なことばを　ありがとう so much♬　　
Posted by ちっち at 2013年10月14日 13:31
SOS出してました。よく悩んでいます。
目の前も問題を解決しようともがいて、
結局障害にあってできなくて、、、みたいな。

悩みとはちょっと違うんですが、
「恐怖」が問題になることもあります。

話すのが恐いこととか告白するのが恐い話題、
人から言われると恐いことってありますよね。

そういう自体に遭遇すると体が恐怖で震えます。心までも。
こういう時って悩んでる時とはちがって思考していないと思うんです。
ただ、体が勝手に反応している。おちつけーおちつけーと心の言い聞かせたり、深呼吸しても収まらない。

こういう場合はどうしたらいいでしょうか？
Posted by ここ at 2013年10月14日 13:40
ＳＯＳ キャッチして下さって 感謝致します。
毎日 阿部さんのブログに何か楽になるヒントがないか読ませていただいていました。考えても心配場が募るばかりで解決にはならないと自分に言い聞かせても、まさに朝から寝るまで頭から離れず本当に苦しいのです。
阿部さんと自分を信じて今から練習します！！
今日の記事をプリントアウトして持ち歩きます。
苦しんでいるみなさん！　一緒に練習して自分を楽にしてあげましょう！！
Posted by POLE SANA at 2013年10月14日 14:01
私のsosでもありました。

ありがとうございます(T_T)
Posted by たも at 2013年10月14日 14:30
私のSOSにも気付いてくださってありがとうございます。
悩まずにいると、今後さらにツラくなるんじゃないかと、
とても不安でいっぱいですが、
とりあえず一瞬でも悩まないようにしてみます…
Posted by ひー at 2013年10月14日 14:30
〈そのクリアな意識は、それまで悩んでいた問題と、自分自身との間に空間を作ってくれます。
その空間に寛ぐこと・・・それが悩まないということです〉

わあ、とってもわかりやすかったです。
ありがとうございます ❤️
がんばってみる。
Posted by ひまわり at 2013年10月14日 15:02
ここさん


僕もよくありますよ、恐怖とか怒りとかいろんな感情が湧いてくることが

今までだったらできるだけ、それを避けようと思ってましたが

冥想を習慣化するようになってからはそれに逆らわずにそのまま感じる

ようにしています。精神世界では観るということもあります。




そうしているとやがて普段の生活でも冥想中と同じように感情を客観的

に観ることができるようになってきます。

自分の中心（本当の自分）から観れるようになると

言えばいいですかね？　ちょっと言葉不足でごめんなさい。


そう状態になるとその感情に巻き込まれにくくなったり、切り替えるのが

早くできたりと、感情を問題にしなくてもよくなってきますよ。　　＾　＾
Posted by 洲鎌直喜 at 2013年10月14日 15:14
何もしてあげられないけ れど、いま悩みに苦しん でいる人が、少しでも楽 になることを祈っています。


この一文を読んだ瞬間、阿部さんの愛をすっごくすっごく感じました。
気づいたら、涙が流れていました。
胸の辺りがじーんとあたたかくなって、胸から体中に愛がひろがっていきました。
その瞬間は全く思考がなく、ただただ感じていました、愛を。


阿部さんの愛を感じたら、私も周りに対して愛を送りたい、愛ある行動をしたい、と純粋に思いました。
いま、お金の問題を抱えて悩み真っ只中の妹夫婦・姪っ子たちに対して、私ができることを精一杯してあげたい、そうしよう！と心から思いました。

阿部さん、毎日ブログを書いて下さって本当にありがとうございます。
阿部さんに愛を送ります。
Posted by kanako at 2013年10月14日 15:24
あべさん～これはまさに私のSOSですね(;^_^Aよくぞ感じて下さいました♪ありがとう＼(^^)／
Posted by 陸母 at 2013年10月14日 16:03
年を取り、
気力体力も落ち、
ならばせめて 心が晴れていたいと思ってもなかなかうまく行かないですね。

今日は晴天だったのに心はグレーでした。
晴天の日は自分の心のグレーさが際立ちます。
心にフォーカスしているからダメなんでしょうね。
これから夕食の支度、
集中してみます。
Posted by 今日は匿名 at 2013年10月14日 16:49
過食に悩んでたんですけど、食べることで、苦しんでる自分から一時でも逃れられるから食べていたんやなぁって思います。
過食の悩みは、体を動かす事で気をそらそう！
何事も練習、練習
Posted by かおりん at 2013年10月14日 17:01
いつも、ありがとうございます。

悩んでも解決しないことは悩まない。

これをいつも心に持っています。

でも、でも、悩み、不安になる。おろおろする。

不安は、来てもいない将来に思いをはせて不安を呼び込んでいる。

そんなこと、あるかどうかわからないのに。

そんな未熟な自分を受け入れつつ、悩んでも解決しないことは悩まないと言い聞かせて暮らしています。

それも、ありのままの自分ですよね。
Posted by るか at 2013年10月14日 17:06
その時その時でやるべきことに集中して
やっていれば思考は湧いてきませんね．
考える前に動くのも良いです。
え～い、いってまえ～って感じですかね(笑)
Posted by ゆう太郎 at 2013年10月14日 17:16
頭では分かっていても、
実際やらなきゃ意味がないんですよね…
私は日々気をつけて生きています。
過去、未来に自分を置くのではなく、常に今にいられるように…

阿部さん、ありがとうございます。
Posted by ひまわり at 2013年10月14日 18:20
初めてコメントします。
色々不思議というか、説明できない経緯で阿部さんのブログにたどり着き、ここ何日かで最初から読み、やっと今日になりました。
納得したり、わからなかったり、笑ったり、とにかく読んで良かったと思いました。
ある辛い出来事から、不思議な縁で、こういった気づきに自分が出逢い、なんとなくでもわかってきたつもりで、実践もできていたつもりでしたが、今日なぜか、やっぱり辛い。。。さみしい。。。こんなに同じように悩んでる人が沢山いるのに、私はつながらない。。。

そして、恥ずかしいことに自分でもわからないくらい号泣しながらこのコメントを書いています。
私も楽になりたい。。。
無理してではなく、全てを、自分を許して愛を求めるのではなく、愛を与える人になりたい。。。
ひとりよがりのコメントです。不快にさせたらすみません。
でも、ありがとうございます。
Posted by ボビン at 2013年10月14日 18:23
ありがとうございます。
Posted by ｔｏｏ at 2013年10月14日 18:24
阿部さん、いつもありがとうございます。

いまここを感じること、少しだけできるようになってきました。

あと散歩はすごくいいですね。この二つを実践しただけでも、

かなり違ってきました。過去と未来のことを考え過ぎて

ノイローゼぎみになっておりました。いまここを感じると、

過去はもう過ぎたこと！と、わり切れるようになりました。

感謝します。
Posted by Jun at 2013年10月14日 18:44
＞何もしてあげられないけれど、いま悩みに苦しんでいる人が、少しでも楽になることを祈っています。

何もしてあげられないけれど、と一言断っているところ、優しさと取れなくもありませんが、
自分に起きていることも含めて、この世界に起きていることを幻想と見破っていらっしゃる筈の覚者の言葉とは思えません。
悩みが苦しみが、どうして起きてしまうのか、覚者ならよくわかっている筈。
他者を思いやる優しさや愛溢れる言葉とも受け取れますが、
ただの気休めの言葉とも言えます。
本当に、苦しんでいる人が、楽になることを祈っているなら、
悩みや苦しみの主体である私達人間そのものが、完全なる幻想である、
と見破ること以外に、真の救済はない、とわかっていらっしゃる筈。
顕在意識の世界では、完全なる悟りは、何の変化も世界にもたらさないかもしれません。
（目に見える世界には、何の変化もないように見えるでしょうから）
それでは、一体、何故、私達は、悟りを求めるのか？
潜在意識の世界では、一人の悟りは、多くのカルマを消滅させます。
それこそが、人間が抱える悩みや苦しみの真の救済となる、ということです。
完全に悟る、ということは、最初から救われている、と言葉にするだけでなく、自らが、救済そのものになる、ということです。
これまでの多くのアセンデッドマスター達により、私達の意識は、格段に進化して来ました。
そして、彼らのお陰で、今の私達があります。
「わたし」が、「わたし」の目に映るすべては幻想だと見抜くことで、
悩みや苦しみは、実体のない幻想となり、カルマは、消滅します。
要は、完全に目覚めれば、このような言葉は生まれてきません。
中途半端である、ということは、何の解決にもならない、ということです。
Posted by 未承認コメンテーター at 2013年10月14日 18:53
エゴは、「考え」・・・・真我は、「観る」　！＾＾
Posted by 近藤 at 2013年10月14日 18:54
憎しみは愛より深い関係って、お腹の方から感じた数日前。
なのに、面と向かうとこだわる自分がいます。
もう～～いや～～と思ってたら、

｢ピンクの猿｣！に一瞬緩みました。
ピ、ピ、 ピンクの猿って、(￣∀￣)

何かあれば、ピンクの猿のことを考えます。
ありがとうございました。
Posted by うどん子510 at 2013年10月14日 19:00
ありがとうございます
Posted by PRESENT at 2013年10月14日 19:33
悩み事は一つ解決しても次々に新たな悩みが尽きる事なくやって来ますよね…悩んでいる方々にお役に立てるかわからないですが、わたしが救われた言葉をコメントさせて頂きます(^-^)

「本当に切羽詰まっている時は悩むヒマもないんだよ！悩むって事はまだ余裕がある証拠だね。余裕とヒマがある事に感謝したらどうかな？」

これは、確かに！と思って一撃を喰らった感じでした

わたし自身「悩む事」はこれから出会う似たような悩みを持つ人に教えて上げられるように神様がくれる一種のプレゼントと思うようにしています

悩む事も良い事だと思います♪
Posted by タミーノ at 2013年10月14日 19:35
きなりさんへ。

今日の阿部さんのメッセージ、見てますでしょうか？

あなたへあてた阿部さんからのメッセージです。＾＾

もちろん、私へも、そして、そのほかの多くの悩める方への・・です。＾＾
Posted by 椊田英雄（そねたひでお） at 2013年10月14日 19:44
今日もありがとうございます(^｡^)

こうして毎日 声掛けしてもらえるのが 支えになってます( ´ ▽ ` )ﾉ

感じる＝今を生きる

何度も言われてるのに忘れてしまいます
σ^_^;

今は ひとつずつ やらなきゃいけないことを片付けつつ その中でも
自分と向き合う時間を作ってます

これからも 導きお願いします(^-^)/
みんな気づきますように ポチポチ☆
Posted by nahohon at 2013年10月14日 20:05
阿部さん、阿部さんのおっしゃる悩みとはどの類のものでしょうか。

人生が変わるほどの選択をしなくてはいけない、それで悩んでいる人や現在暴力を受けている人がこれからどうすればいいのか…と悩んでいる人達も「悩まないようにすれば解決」するのでしょうか。問題は残っていても悩んでいないのだから問題は無い。ということでしょうか。それはただの逃避ではないでしょうか。顔に殴られたあざをつけて笑っていられますか？

チャチャを入れてるのではありません。痛みを伴う夢の中の話でも社会と繋がっている限り、悩みは出てきます。
悩みを消すには自分が消えるか、誰とも関わらず生きていく為に無人島にいかなければならないと思います。

日々の小さな悩みには有効かもしれませんが、今の私にはただの知識として頭に入れるようなお話です。でも

＞何もしてあげられないけれど、いま悩みに苦しんでいる人が、少しでも楽になることを祈っています

この言葉にはやさしさを感じます。
Posted by おてんき at 2013年10月14日 20:18
こんばんは

考えるのではなく、感じる！

ベストタイミングに
ありがとうございます(≧∇≦*)
Posted by そら at 2013年10月14日 20:34
いつもありがとうございます。

多少、悩まなくなりました（笑）

ありがとうございます
Posted by ほったん at 2013年10月14日 20:46
問題
を
問題にしなければ問題はないのですね。

ありがとうございます。
Posted by 白鷹 at 2013年10月14日 20:56
＞未承認コメンテーターさんへ

あなたのようなコメントは

この場では理解していただけないと、思います。（多分）

非常に残念ですが。
Posted by yoitomake at 2013年10月14日 20:56
「私は悩んでいる。以上！」

このマントラはよく効きます(笑)



話は違いますが、昨日NHKスペシャルで、
中国の宗教事情について特集されていました。

何でも人々が社会システムの腐敗や
競争社会や格差に絶望してしまい、
中国国内で非認可のキリスト教会が急増しているとのこと。

更に驚いたのが、
中国共産党が儒教思想を利用して
人民の道徳心の向上を図っているとか。

そして恐ろしいと思ったのが、
儒教思想という道徳的行動規範を学ぶ組織が
一歩間違えれば、まるでカルト宗教さながらの
排他的集団のようになっていることでした。



放送では、勉強集団のトップのところに、
儒教の教えで救われたという女性が
涙ながらに悩みを打ち明けて、
それに対して集団のトップの人が答えを示す
というシーンがありました。

私の主観も入っていますが、
トップの取り巻きの人たちの異様な雰囲気と、
悩みを打ち明けた女性の依存状態に寒気を感じました。

究極の旅を読んでいるのもありますが、
悩みも結局は自分で答えを見つけなければ、
安易な救済にすがって自らの主導権を放棄する
愚行に走るのだなと思いました。

徹底的な宗教廃絶によって極度な拝金主義になった
中国で生きる人達の悩みの深刻さも、
宗教を禁じている中国共産党が人民のコントロールのために
宗教ではない儒教思想をあたかも宗教のように利用していることも、
ある意味では日本以上に病んでいる証拠だと思いました。



もちろん中国人の方々が自らの良心に従って
規律ある社会行動しようとする動きは
歓迎するべきものだと思います。

ただやはり自らの中の宗教性を発見することが
最も根本的な救いになることに気付いて欲しいとも思いました。

阿部さんや黒斉さんの本が中国語で出版されたり、
中国古来の道教や弾圧したチベット仏教を見直されたりして、
少しでも多くの方が自らが自らを救う真の救済に目覚めるといいですね。
Posted by げん at 2013年10月14日 21:07
どうしたら考えずにいられるのか悩まずにいられるのか、悩みに悩みを積んでいました。
先ずは…力むことなく、『練習』してみます。
ありがとうございます。
Posted by murara at 2013年10月14日 21:45
阿部さん、皆様♪
こんばんは〜(^-^)
.
コメント欄がすでに84にもなっていて
驚きました。
.
こちらのエントリーは悩んでる方に
具体的な励ましですよね。
.
あ〜
悩んでない自分が今いて
自分悩んでないわ…何も思考してない…
.
でも悩んでる時は
トツボにハマって
思考ぐるぐる…
.
悩んでないと
ただ字面だけが飛び込んで
ササッと過ぎていくものですね。
.
読むってこと、
いまここを味わう私がいました。
(^-^)
Posted by ＊ESHA＊ at 2013年10月14日 21:45
阿部さん､今日もありがとうございます。
考えたいのかな。本当､悩んだってなーんにも楽しくないのに。
草臥れるだけなのに・・・。
応援までしていただき､恐縮です。
人生､味わおう､感じよう､そっちがいいな。
Posted by 昆 at 2013年10月14日 21:53
これは、バグワン(OSHO)が繰り返し語っていたことですね。こうして別の語り手から聞くと、彼のメッセージが確実に私の中に浸透していたことに、改めて気付かされます。
Posted by ローン・レンジャー at 2013年10月14日 21:57
ピンクの猿、リアルに想像しちゃいましたwww
ムシャクシャした時、やたら掃除したくなるのって、
そういうことか〜！って、妙に納得。
ワァ〜って集中して、お掃除した後、
ムシャクシャは、小さくなってて、
ムシャクシャに集中していた思考が、
分散しちゃってて、ま、いっか〜。になる。
無意識に、実践してたのですな！
Posted by koro1979 at 2013年10月14日 21:58
でもね、阿部さん。
悩みから目を反らしたって、解決していないんだから。
何度でも思考に登ってくるんじゃないの？
Posted by ひろ at 2013年10月14日 22:06
阿部さん、サンキューです！
Posted by 後ろ向きさん at 2013年10月14日 22:22
俺は呪われている
夜
さらにイライラ悩みを増幅中
人にあたりものにあたり
最悪の47歳

HM
Posted by やっぱり at 2013年10月14日 22:30
こんばんは。
阿部さんの存在を最近知って、
ブログ毎日楽しみにしています。
助かっています。

ありがとうございます。
「すべての思い込みから自由になる生き方」を最近購入し
面白かったので、すぐに読んでしまいました。
毎日ベッドの傍らにおいて暇なときは
読んでいます。素晴らしい本ですね。

質問があるのですが、
瞑想CDはベッドに横になって聞いてはだめでしょうか？
わたしは若干お尻の神経に病気があり
座っているとお尻がつらいのですが
ちなみに今は随分ましになりましたが


眠らずに聞いているのですが、
やはり、座ってきくべきですよね（笑）

では、これからも素晴らしい活動、楽しみにしています！

失礼します。
Posted by よっちん at 2013年10月14日 22:57
ありがとうございます。

阿部さん、
『青い象のことだけは考えないで！』を読まれたのかな？

僕は読みました（＾＾）
Posted by あつし at 2013年10月14日 23:00
>yoitomakeさん
HN傾向と本文引用の仕方と括弧と断定的な言い方と覚醒的ご意見内容と阿部さんの持ち上げ方と文章のエネルギー…HN変えていつものように言いたいだけでしょう。必要な人は読むでしょうし届かない人はスルーじゃないでしょうか。承認制になって論争が少なくなり否定的な意見が減ったのは読んでいて安心しますね。
Posted by こども大百科 at 2013年10月14日 23:09
阿部さん、 ありがとうございます。
Posted by ぴこ at 2013年10月14日 23:24
ポチポチっと☆

なんで悩んでしまうのか、で悩む。
な～んて、悩みのスパイラルを繰り返すのは、何ででしょう？

悩みが悩みを引き寄せてしまう、という経験もします。

悩むことで、時間を浪費したり健康を害してしまったりする、
分かっちゃいるけれど、やめられない。

悩みグセをなくすための練習、少しづつやってみます。
Posted by あなざさいと at 2013年10月14日 23:36
すごく悩んでました。今もですけど。
阿部さんのブログを見て、すごく驚きました。ＳＯＳが届いていたんだと。
今いる会社を辞めたいのですが、辞めた先に何があるのか、何も目標が無く、お金も無くずーんと沈み込んでいます。
また、会社側が素直に辞めさせてくれるかわからず、退職ではなく解雇にされたり、何かしら不当な理由をつけて損害賠償を請求されたらと思うと、怖くて仕方ないです。
友人には「考えてない事を悩むな！起きてから考えろ！！」と叱られましたが、自分でもわからないくらいの「恐怖」があるのです。
Posted by 理子 at 2013年10月14日 23:39
阿部さんのメッセージに
共感をおぼえる人がいるのは自然なこと

阿部さんのメッセージに
反感をおぼえる人がいるのも自然なこと

ですね＾＾
Posted by 大空 at 2013年10月14日 23:45
＞勇気さん

阿部さんは無視はされてないと
思いますよ

前回 勇気さんの答えがUPされなかったようですが
私も2回ほど UPされないというか
書き込みできなかった時があったので
もう一度 答えを書いてみてはいかがでしょう

それでも 答えがないようでしたら
何か考えがあるのかも
って私は考えます

一度 目に留められて そこから
解答がないのは さみしいですよね
ただ そこにとどまらず
お互い自分の人生に向き合って
いきましょう (^o^)/
ちょっと気になったので
お節介しました f^_^;
Posted by nahohon at 2013年10月14日 23:50
悩んでいます。

書き込もうと試みましたが、止めました。


恋の悩みだからです(笑)


大丈夫、もう既に答えは出てます(*^^*)
Posted by すずき at 2013年10月14日 23:59
阿部さん、智子さん、今日の講演本当にありがとうございました。

上手く伝えられませんが、行って良かったとしみじみ思います。

真実、うーん言葉は難しいですね。

私には阿部さんの真実、愛が感じられました。

皆様の質問も、まるで用意されたかのように、自分に当てはまりました。

皆様と阿部さんに感謝です。

何か開けてきそうな予感がします。

でも、成るようになる、お任せの境地です。サレンダーです。

又、札幌にいらして下さい。

北国の人はシャイなので、反応は少ないかもしれませんが

感動しているのではないかと思います。
Posted by ナウ at 2013年10月15日 00:02
ありがとうございます。私も救いが欲しかった一人ｆｒづ。

私の何時もの悩みの種の姉からの誹謗中傷メールで疲労困憊してました。
考えない、今を感じるようにしてみます。

悩みのトラップに何時も引きこまれないように今を生きれるように頑張ります～♪
あるがままになれますよう。
Posted by para at 2013年10月15日 00:21
こういう具体的なアドバイス、とても助かります。
実践してみます。
ありがとうございます。
Posted by ワンネス at 2013年10月15日 00:22
ありがとうございますm(_ _)m。
気持ちが、少し楽になりました。
ありがとうございます。
Posted by kaname at 2013年10月15日 01:16
みなさんの悩みが良い形で解決されて
笑顔と元気が戻ってきますように

（^人^）m(_ _)m

ボチッ☆

もうひとつ

ボチッ☆

o(^_-)O

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
Posted by ひろにゃん at 2013年10月15日 01:21
こんばんは


完全☆

完全☆

完全☆


私達は完全な力に生かされているんですよね(^o^)/


ありがとうございます
Posted by 甲賀忍者 at 2013年10月15日 01:28
悩み多き人がどれだけいることか。

SOS
誰かに救って欲しい
誰かに助けて欲しい

私にはどうすることも出来ない、誰かの手を借りなければ悩みの淵から這い上がれない…

そう思って阿部さんのブログにたどり着いた方、阿部さんは、直接、手助けして下さるわけではありませんよ。

自分の力を信じて下さい。
まだやれる。終わってない。

あなた自身の中の、自らの力によって、悩みを打ち消す方法やヒントを与えているのだと思います。

悩みは日々押し寄せてきます。
でもふと、今日も試されているなぁ　
この悩みを力に変えて、乗り越えていく
力のある者だと、悩みの方もわかっていて、私のところに来ているのだなぁ
と感じます。

このように客観的でクリアな意識になるには、思考をすることから外れ、脳を休ませてあげることが必要なのです。

そのために、掃除したり、他のことに
集中して行うこと。

阿部さんがおっしゃられたことは、自分に向き合うための近道だと思います。
Posted by mimi at 2013年10月15日 01:47
茶碗洗いに没頭します。

悩み事が入り込む隙が無いように…
茶碗洗いに集中します…

何事も練習が必要ですね…
習得するまで頑張ります。

悩みに奪われるエネルギーは
すごいです…疲れます…

阿部さんの教えは
確実に効果があります。
スゴイです。
Posted by ZUKA at 2013年10月15日 03:04
悩んで落ち込んでました
イナクナリタイトオモイマシタ
Posted by カズ at 2013年10月15日 03:05
感覚に居ること。
自分の日々やっていることが間違ってなかったと知って嬉しかったです。

しばらく下がっていました。
また押していきます。

押す。
瞑想も、再開　やり直し1日目。
Posted by 鈍宮 at 2013年10月15日 07:24
阿部さんは多くの人のことを理解しようとしていらっしゃるし
また、多くを理解出来る方だと思います
でも阿部さんを理解出来る人は、まだまだこの世では少ないんじゃないでしょうか
昔、阿部さんが、自分と同じ理解を共有できる仲間を探していたと書かれていたのを思い出しました
それまでの阿部さんは、自分の言っていることを理解してくれる人があまりに少なくて
とても孤独だったのじゃないかなと思いました（これは私の勝手な解釈ですけどネ）
これまでのたくさんたくさんあるブログ記事の中で、色々な人に届くよう
多方面から言葉を駆使して、多くのことを語られてきたと思います

阿部さん、いつもご苦労さまです
そして阿部さんという先輩がいらしてくださって、みんな本当に救われていると思います
私もこれからは、もっと阿部さんを理解出来るように頑張りますねー(｡･ω･｡ )ﾉｼ
Posted by かみゆ at 2013年10月15日 07:25
おはようございます。

これも…ご縁か…。以上！
よしっ、心地よい行動しよっと。

いまに覚めると
思考も感情も自分も無かった

と、眠りの最中で鑑賞した気分で
その意識とともに生活を素直で自由に
どうやって継続ようかなって思考してみる

爆睡できるのも有難いな。
こんなんが今の自分の気分です。

人生ゲームも本気でやるったる
わたし、ばんざい*\(^o^)/*
Posted by 悦 at 2013年10月15日 07:26
おてんきさん


2007年3月28日の記事

常楽我浄8


お時間のある時にご覧ください


おてんきさんの心が平安でありますように
Posted by 甲賀忍者 at 2013年10月15日 07:34
ありがとね、毎日ありがとね。
ありがとう。
Posted by ちろこ at 2013年10月15日 09:28
勇気さんへ
私も以前コメント投稿したけど
アップされてない事がありました( ´ ▽ ` )
絵文字を入れたら文字配列が変てこりんになった事もありました。

何かの不具合で投稿されてなく、阿部さん読まれてないのではないかな？( ´ ▽ ` )


話しは変わりますが、
本当に悩みたくないなら考えない。
全くその通りだと思います。
中途半端でしょうか？
例え中途半端だとしても毎日長い年月伝えている行為に私は頭が下がります。

心静かにしてみる。心整理されていく。
それでも悩みたくないけど
胸の奥から悩み・怒りが湧いてくるのなら、その悩み怒りと・自分自身と・向かいあわなければ！
辛いよ。
しぬまで二元と一元をさまよう。その比率はかわれども。
だから人としてその痛みがわかるからこその、日々ブログから阿部さんのメッセージなのではないでしょうか？
阿部さんのメッセージに時として心あたたまったり、道標とさせていただいたり。心の膿を出させてもらったり。
人生と立ち向かうのは私自身です！

浅瀬の海でもがいてる。
おかしくないよ！
頑張れ‼︎落ち着け‼︎
そこは浅瀬なんだ！



瞑想は自分に不要な様々なモノが
少しずつですが剥がれ落ちていきます。


om shanti( ´ 人 ` )
Posted by hirokOM at 2013年10月15日 09:33
>甲賀忍者さん
.
おてんきさんへの記事のご紹介
から読んできました。
.
す〜っとしました(^-^)
.
大空は大空で
本質は変わらないんですね。
.
FF瞑想受けたんでしたっけ？
いかがですか？
.
いつも手裏剣が心地よく
刺さります←Ｍです(笑)
.
ありがとうございます♪
(*^□^*)
Posted by ＊ESHA＊ at 2013年10月15日 09:43
悩みの思考がおもしろいですです！
私は逆に女子の脳なので悩み悩み悩み…悩みの思考を楽しみながらいつの間にかオッケー！ってなっています♪
安心して悩むときは悩んでまーす！
Posted by 優 at 2013年10月15日 10:14
ちょうど昨日、長く繰り返されている虚しい出来事が起こり悩んでいました。阿部さんなら何とおっしゃるだろうかと。
どうしたらこの悩み、心の痛みから抜け出せばいいのか・・・。

くだらないことだと分かっているのです。
判断するから絡め取られる。
起こったことは起こったことだと受け入れないから苦しむ。
トゲのある(と思った)過去を自分が握りしめている。
その人がそうであって欲しくないと願っても変えられはしない。
変わるのは自分・・・。

面白いことに自分がナーバスになっている時に追い打ちのように困ったことが起こることが多い気がします。
「私」しかいないから？

小さな頃から集中したいことがあっても、一度絡め取られると影響を受けて不安定になってしまうことの繰り返しでした。
可愛らしい夢など持てなかったです。
ただ何かに没頭してみたい。それが今も夢です。

少しずつ、不安定な時間は短くなっていますが、揺らぎやすくて。
もっと安らかなスペースに入りたいです。

悩める一人の私の思いも届いたのでしょうか。
ありがとうございます。
Posted by 蓮 at 2013年10月15日 13:18
甲賀忍者さん、気にかけてくださってありがとうございます。

読んでみようと思います。
Posted by おてんき at 2013年10月15日 15:16
悩んで解決することは悩みましょう。解決しないことは悩むのはやめましょう。
どちらかわからない時は好きなようにしましょう。
ということですね。
Posted by スナフキン at 2013年10月15日 15:20
はい、本当にありがとうございますヽ(；▽；)ノ
繰り返し繰り返し上手くいかなくても何度も何度もやっていきます。
Posted by こんち at 2013年10月15日 16:25
悩みの成分である思考をなくせば悩み解決！なるほど納得。

阿部さんありがとう！
私のSOSを受け取ってくれて。

だけど、そうしていると考えないとまずいんじゃないか？という不安が湧き上がってきちゃうんです。それは自我ですか？
ちゃんと続けたら不安も出てこなくなるのでしょうか？
思考グセ、不安グセ、これはとっても手強いですね。
Posted by アウカナ仏 at 2013年10月16日 00:17
阿部さん、いつもメッセージありがとうございます。


悩み苦しんだ方がよいのかと思っていました。

私のイメージでは、悟りがやって来た人たちは

みな共通して苦しんでいたと思っていましたから・・・

感情もなかったことにするのではなく、味わいつくしたほうが

よいとも聞いていました。


私の疑問、うまく伝わればよいのですが・・・
Posted by ドラムおじさん at 2013年10月16日 08:33
勇気さん

礼儀を欠く、からだと思いますよ
それも２度も３度も。
そんな普通のことにも気付かないなんて
あなた阿部さんを聖人君子かなにかと勘違いしているんじゃないですか？
前にも阿部さんご本人がおっしゃってたでしょ
「僕は大空さんみたいに優しくはないので」って　笑

そんな最初から不躾じゃー誰でも回答しようなんて気持ちにはなれませんヨッ

（￣ ⊥￣）ﾂｰﾝ!　　　←阿部さんｗ
Posted by かみゆ at 2013年10月16日 09:09
おはようございます。

いまここの皆さんにお願いです。ランキングあげるようにボタンを押すご協力お願いします。阿部さんから直接頼まれているわけではないんですけど、読者の一人として、ランキングは見逃せません。阿部さんの言うように、いまここのメッセージを必要としている人がたくさんいると思うからです。２０年くらい精神世界のさまざまな情報に情報に接してきましたが、いまここのブログが私が知りえる最高の情報源になっています。１０代の後半から半世紀近くもずっと抱えていた疑問も、いまここで溶けました。皆さんが抱えている様々な疑問も、ブログ内を丁寧に読み解いていけば、必ず答えが見つかります。
なければ、阿部さんが答えてくれるでしょう。
私がお願いすることで、ランキングが上がるとは思っていませんが、同じように感じていらっしゃる読者にお願いしています。

どうぞ、よろしくお願いします。
Posted by 椊田英雄(そねたひでお) at 2013年10月16日 09:16
阿部さん、
悩みへの対処法を教えて頂きありがとうございました。

自分でもいろいろと本など読む中で、阿部さんのような対応が一番いいのかな、と思ってはいたのですが、いろいろな人がいろいろなことを言っている中で確信が持てずにいて、生活のなかでは悩みにやられていました。

しかし、阿部さんがここでわかりやすく説明してくださったおかげで、これから自分がどう悩みを乗り越えていくかの確信が持てました。

とても助かりました。
どうもありがとうございました。
Posted by ぷーさん at 2013年10月16日 13:22
「悩まない練習」は腑に落ちました。
お陰様で、楽になりました。

「いまここ」から「いつどこ」にならないよう
実践あるのみですね。

毎回、言葉を駆使して記事を書い下さり
阿部さん、ありがとうございました。感謝
Posted by 洋翔 at 2013年10月16日 20:40
まさに“いまここ”　が幸せやパワーの源ですね。

ハッとしちゃいました。
深謝です！
Posted by ふみ at 2013年10月17日 22:39
＞承認制になって論争が少なくなり否定的な意見が減ったのは読んでいて安心しますね。

確かに、安心でしょう。でも、称賛意見ばかり、とも言える。
同じ意見ばかりを読んでいて、安心かもしれないけれど、
そこから学ぶことはなくなってしまった。
常識、大切だと思うけれど、正直、つまらない。
Posted by おとな大百科 at 2013年10月18日 17:59
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
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