かんながら

あるがままの自分でいることは大切ですが、あるがままとは、まさにいまのあるがままということです。

でも自分の中には、もっと改善したい個所や、克服したい面があって、いまこのあるがままを受け入れるわけにはいかないと思っています。

そうやって人は、まさにいまこのままで幸せになれるのを先延ばしするのです。

すべては精神のゲームなのかもしれません。


情報より実感が大切です。


今夜も瞑想をご一緒しませんか。

https://youtube.com/live/3CblUnBTTPc














  

思考の断片を整理して、感情の残骸をお掃除する。

それさえしていけば、後のことは起きるがままに起きていきます。

起きたことにその都度「いい」とか「悪い」とか判断しますが、単にすべては通り過ぎていくだけであり、それはこれからも同じこと。




まさにいま平和な気持ちで寛いでいるのか、深刻な顔をして何かを探しているのか。

その違いがあるだけです。



今夜も瞑想会にご招待します。

https://youtube.com/live/w4RzDjqKmTY



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中部地方にお住まいの方へ


阿雲の呼吸（阿部敏郎・雲黒斎）の名古屋講演会が１１月２日に決まりました。

コチラから詳細をご覧ください。

お申し込みは１０月１４日からです。



  

オンラインとはいえ、多くの人たちと瞑想すると何故「ひとつ」を感じるのか。

それはもともと私たちが「ひとつ」だからなのでしょう。

このように瞑想に慣れ親しんだ人たちの集まりは、その体験を容易くしてくれます。

志ある人は今夜も一緒に瞑想しましょう。


力を抜いて、安心して、存在全体に身も心も解き放つこと。

この時感じる一体感は、自分の本当の正体を明かしてくれます。






今夜もそんな時間を共有できたらと思います。

２１時からです。

https://youtube.com/live/Ycu8L8AF0NE


阿部敏郎






  

いつも集まってくれてありがとうございます。

人生で出会える人の数は限られていますが、こうして瞑想を分かち合えることを感謝しています。





社会は、そして人間たちは、愛の方向に変わっていくと信じています。

そして僕たちはすでに新しい世界を知っています。


今夜も一緒に瞑想できることを嬉しく思います。

コチラから



９月２９日「阿雲の呼吸」講演会の詳細はコチラです。








  

最近は日曜瞑想会のお知らせ記事を書くだけになってしまいましたが、これを書くたびに、え？もう一週間経ったの？って思います。

ほんと、一週間ってあっという間ですね。

今夜の日曜瞑想会のアドレスはコチラです。






脳が活性化すると無駄なことをしなくなり人生がスムーズになります。

毎年恒例の絶対他力（阿部敏郎・さとうみつろう）による秋分イベントは、ボブフィックス氏を迎えて脳に電気を送るマントラ瞑想を提供します。

僕たちはスマホ脳と呼ばれるくらい脳が披露しているので、瞑想はなにより効果的ですよ。


今夜２１時にお待ちしています(^^)









  

１１年前から始まった、さとうみつろう君とのユニット「絶対他力」では、その時々の集合意識に適したマントラ瞑想を分かち合ってきました。

昨年はどんな変化にも動じないパゴダマントラ瞑想を分かち合いました。


時代がさらに大きく変わろうとする今年は、すでに訪れている高い次元を生きるために、脳の活性に特化したマントラ瞑想を習得していきます。


いままでやや遠巻きに瞑想を見ていたみつろう君ですが、瞑想家のボブフィックス氏との対談の中で、今回は自分の事としてとても関心を持っています。

これで彼の人生が、さらにスムーズに展開していくと勝手に想像しています(^^)


そんな話を今夜、みつろう君としてみたいと思います。

２１時から開始しますので、どうぞいらしてください。


コチラから入れます。




去年の初めに提供した「Next Dimension 90」という９０日間の瞑想コースのおかげで、僕自身も朝晩の瞑想が完全に身につきました。

真理は一つなので究極の洞察は変わりませんが、人生が考えられないほどスムーズになり、ますます健康に暮らしています。


これは間違いなく瞑想の効果であり、僕が奨励する瞑想でなくても、自分が気に入った瞑想法があれば一日３０分間を二回、瞑想に費やしてください。

分離幻想が薄らぎ、必ず人生や考え方が変わってきます。


このブログを開設した当初は、「瞑想」の二文字を載せるだけでバッシングが起きましたが、時代と共にこの先ますます瞑想に対する理解が深まり、それが人類の進化の一端を担っていくと確信しています。









  

いままで書類の職業欄になんて書いていいか分からなかったのですが、これからは恥ずかしげもなく「アーティスト」を名乗ることにしました。

音と光によって愛と癒しの場を作りだすアーティストです。


実は昨日僕は７０歳にしてデビューを果たしました。

いままで誰もやらなかった新しいパフォーマンスを通して、この世の深刻さを吹き飛ばしたいと思っています。

サンガ内に生まれたコーシェリー（ノルウェー語で心がホッとするという意味）と名付けた創造集団は、長年伝えてきたメッセージを娯楽として体現しています。



写真は昨夜下北沢のライブスペースで開催したファーストイベントの模様。


来てくれたお客さんも最高でした。

誰でも、いつからでも、新しく生きられることを分かち合っていきたいと思います。








  

明日は「つぎ行ってみよう!」という高次の意識の先取りをテーマにしたワークショップを開くので、日曜瞑想会をお休みする予定でしたが、終了後そのまま会場から２１時にお届けすることにしました。

きっといつも以上に愛の波動を届けられると思います。

アドレスはコチラです。
https://youtube.com/live/kJB_yWcnXqw


さてここからは関西地区の皆さんへのお知らせです。

９月１５日に大阪で「阿雲の呼吸」を開催します。

阿部敏郎と雲黒斎のコンビも１５周年を迎えました。

ずっと同じことを伝え続けていますが、今回も笑いの中で真実を分かち合えたらと思っています。

本日の１５時から申込を開始します。

すでにぽよぽよサンガ（旧ZENサンガ）会員の先行予約を終えていて、一般席はすぐに満席になってしまう可能性があるので、関心のある方はお早めにお申し込みください。

詳細はコチラです。
https://poyopoyo-sanga.com/sukumane/event/detail/455

それでは明日２１時のオンライン瞑想会でお会いしましょう。






  

今日も静かに過ごしています。

マインドから見ると世の中は問題だらけですが、マインドを横に置くと問題は見当たりません。


マインドは問題を見つける名人であり、そうやって見つけた問題を解決するのも私（マインド）の仕事だと主張します。

実際にはマインドそのものが問題であり、マインドが消えれば問題も消えて無くなります。

あとはただ、あるがままのいまが、あるがままに展開しているだけです。






その境地が瞑想です。

だからこのことを伝え続けています。


よかったら今夜も２１時から一緒に過ごしましょう。


コチラです。  

まずは今夜の日曜瞑想会のお知らせです。

２１時になったらコチラにアクセスしてください。





アセンションという言葉が使われだして久しいですが、すでにその現象は起きているという人もいます。

アセンションとは、「恐れと分離」から「愛と一体性」への意識の転換です。

これは集合意識で起きることなので、やがては全ての人に影響すると思いますが、時代に先駆けて新しい次元を体感して確信できたとしたら、不安なく生きられるはずです。


急な話ですが、９月１日に「愛と一体性」を体感するためのワンデイワークショップを開くことにしました。

構想３０年の企画ですが、いままでは何かが足りなくて実現できなかったものが、急に奇跡のように条件がそろい、この流れを邪魔してはいけないという思いから、すぐに実行することにしました。


タイトルはズバリ

「つぎ行ってみよう！」


二元の世界はもう十分に生きた。

つぎ行ってみよう！というわけです。


詳しくはコチラをご覧ください。（満員御礼）



今日も暑いですね。

この暑さももう少し。



今夜瞑想会でお待ちしています(^^)


阿部敏郎
  

オンラインでも同じ時間に瞑想していると、何か感じるものがあります。

それもそのはず、私たちは肉体の中に閉じ込められた存在ではないからです。

おたがいに重なり合い感じあうことができます。






今夜もそんな時間を過ごしましょう

https://youtube.com/live/Q-Venwqqa9I  

本日はNike瞑想のイベントのため、日曜瞑想会はお休みさせて頂きます。

いつもはオンラインだけでお会いする人たちと実際にお会いして思ったことは、「会えて良かった！」というものでした。

リアルに会うとお互いの息吹を感じますね。

ご縁に感謝します。

今夜はお休みですが、来週の日曜日は通常の瞑想会をしますのて、どうぞよろしくお願いします。


阿部敏郎  

どんな思考も、どんな感情も、来ては去っていきます。

来ては去っていくようなものは、自分の存在とは何の関係もありません。

それらは単に移り行くムードなのです。






今日も怒りの感情が通り過ぎていくかもしれません。

不安や嫉妬が通り過ぎていくかもしれません。

それらをただ通り過ぎるままにしておけばいい。


そこに関わらないこと。

ただそれらを見守るだけ。


そうやって今日もすべてが通り過ぎていくのです。


日々是好日




今夜の瞑想会はコチラです。








  

今夜はバックムーンと呼ばれる特別な日で、何事も新しくスタートするには最適なのだそうです。

ちなみにタイの僧侶たちも今日から長い修行期間に入るそうです。


惣領智子さんとボブフィックスさんは今日この日に向けて、NIKE瞑想の新しいプログラム「フラワーオブライフ」をスタートさせるべく準備してきました。

いま二人はチェンマイにいますが、今夜はその地から二人でプージャを行い、エネルギーを高めた状態で、みんなで瞑想に入れたらと思いました。

そしてまた新しい人生へのきっかけにしましょう。






今夜は２０時からです。

ご都合がつく方はどうぞ生でご参加ください。

コチラです。










  

真夏の三連休、いかがお過ごしですか。

まずは今夜の日曜瞑想会のアドレスはコチラです。


こうして瞑想を指導させてもらうようになってちょうど１５年になります。

智子さんとチェンマイに渡り、教師トレーニングを受けたのが２０１９年。

その後２人で全国各地を回って多くの皆さんとお会いし、瞑想を分かち合ってきました。

コロナ禍以降はオンラインが主流になりましたが、振り返ってみればこの１５年間で延べ１万人以上の方にマントラ瞑想をご指導してきたことになります。






来る８月４日、東京で瞑想会を開きます。

思えば智子さんと一緒に開催する会はとても久しぶりです。

麻布のマンションに通ってくれた人にとっては「おかえり」

そして誰にとっても本当の自分に「おかえり」


会場のキャパは１７０人。

部屋全体が瞑想のエネルギーに満ちてパワフルな会になると思います。


本日の１３時からお申し込みを開始しますが、すでにサンガ内での先行申込が終わっていて席数に限りがありますので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みください。

現在キャンセル待ちでの受付となります。

詳細はコチラです。




それでは今日も心静かにお過ごしください。

お時間がある方は２１時にオンライン瞑想会でお会いしましょう。



阿部敏郎  

とかく深刻になりやすい毎日。

瞑想まで深刻に捉えてしまう人がいます。


今夜は七夕。

子供の頃に願い事を短冊に書いた人もいるのではないでしょうか。

そんなワクワクした気持ちが復活するように、今夜は冨が舞い込む福徳真言を分かち合います。

以前にも紹介しましたが、天河神社で見つけた赤い巻物に書かれていたご真言です。






今夜は久しぶりに七夕の天の川が見られそうですね。

２１時にコチラです。









  

我々が見ている世界はマインドの投影だというのが、精神世界の本丸です。

物理的な世界が自分の外側に展開していると信じていれば、自分の不幸は外側の出来事のせいだと思いますが、実際には最初に不幸の感覚があって、それを外側の出来事として映し出しているのです。


このような指摘は「お花畑」として処理されてしまうことがあります。

でもそういう人達が信奉する量子物理学が、「世界は幻想だ」と証明しても、その真実は見ないふり。

そして不幸は外側の世界のせいだと言い張るのです。


政治家は「私が世界を変える！」と宣言します。


真実を知る者は 「マインドを変えろ」と言います。


ま、気楽にいきましょう。



今夜の瞑想会はコチラです。








  

4日間の富士山瞑想リトリートが終わり帰路に着いています。

今月に入って2度目のリトリートで、流石に疲労が溜まってしまいました。


そんなわけで今夜の瞑想会はお休みさせて下さい。

また来週、お会いするのを楽しみにしています。





  

１０年以上にわたって毎日ブログを書いていたのに、ある時、「もういいよ」という声が聞こえて、それからは文章を綴るということが難しくなりました。

もともと国語力が低かったのに、何かにとりつかれたみたいに書き出したことは不思議です。

苦しみに満ちたこの世界で、一人でもいいから気楽になってくれたらというのが書き始めた動機でした。


そんな毎日がいまの活動に繋がっていることを考えると、この人生は見えないプログラムによって進行しているような気がします。


いまは週１回の講演と瞑想の配信が主な活動です。

このまま人生が終わっても悔いがないと思えるくらいの毎日ですが、これも予め決められたプログラムの一環なのかもしれません。





簡単に自分のストーリーを追うと、この人生は子供の頃が最悪で、その後はずっとクレッシェンドのように展開し、最高のいまに至っています。

そして遠からず「死」というクライマックスに向かうのでしょう。


死ぬというのは人生のクライマックスだと感じています。

それを想像するとちょっとワクワクドキドキしますが、まだもう少し最終章を味わえと言われている気がします。

こうして生かされていることで誰かの役に立てればという思いはいまも変わりません。



今夜は日曜瞑想会。

サンガではたびたび朝夕の瞑想会もしていますが、日曜の夜は誰でも参加できるようになっています。

参加ご希望の方はコチラからお入りください。


今夜も７０歳の万年青年（？）がお相手します。








  

２週間のご無沙汰でした。


たったいま富士山のふもとで行われた瞑想リトリートが終了しました。

いつもはネット上でお会いしている皆さんと直に出会えてとても幸せでした。





今夜は集中瞑想後の爽やかなエネルギーでお届けします。


２１時になったらこちらにお入りください。

https://youtube.com/live/JxLYxs5gQvQ


お待ちしています。