かんながら

ありがとうございます。

心が外に向かって散らばるほど↑
心が騒々しく喜んだり＼(^o^)／
騒々しく苦しんだりします→(>_<)←

心が上下動して不安定になります～～～

心が中に向かって集中するほど↓
心が静かに安らぎます←(*´▽｀*)→

心が水平に広がり安定します―――

心を呼吸に集中して
心を集中して安らがせて安定させる実践が中道です◎

すべては心の現れです◎

そうですよねぇ～♪

そんな訳で、今日も仕事でああだこおだと起こるでしょうけど、
いちいち『問題』がどうとか囚われずに、淡々とこなしたいと思ってます。
時々『仕事が起こる様』を、ただ眺めている感覚になる事がありますが、
いつでもそんな感じで仕事できたらいいですねぇ～・・・
あれほんと楽なんですよねぇ～・・・・・

そんな訳で宿直仕事でご一緒できませんが、
なるべくこんな↑感じで、瞑想の感覚を思いだしつつ・・・
できればそのように在りつつ、仕事できればと思います・・・・・

＞実際にはマインドそのものが問題であり、マインドが消えれば問題も消えて無くなります。

こんばんわーよんさま。
またまた次の台風さんがきていますね。
問題は？自我ちゃんが作り出している‥のでしょうか。
問題は幻想？？

夜の瞑想会に参加します。

『マインドを横に置けば、問題はなく、あるがままのいまが、あるがままに展開しているだけ。』

この部分、いいなあと想いました。


一方、マインドを携えている状態で、 世の中は問題だらけ、例えば世界情勢の先行きに不安を感じるときなどは、NIKE 瞑想で「日に30分の瞑想を２回」と言われているところを、それ以上行うことがあっても良いものでしょうか。(もちろん無理のない可能な範囲で)

瞑想が個人のみならず、集合意識にも働きかけるのであれば、瞑想によって集合意識が調い、現れる事象も変わる可能性がある？と思い訊かせてもらいました☆

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