かんながら

今日も来てくれてありがとう。

読む前にお願いします。

人気ブログランキングへ

精神世界ランキング


人生の喜びや、イキイキとしたエネルギーを妨げているのが、「恐れ」という感情です。

それは闇のような存在です。

我々は恐れを克服しようとしますが、闇自体を克服することはできません。

闇を克服したいなら、光を持ち込むことです。

ですから「恐れという闇」を消すためには、心の一番奥にある「力という光」をもたらすことが解決策になります。

ここまでをお話ししましたね。


でも、内なる力という感覚がつかめない人もいるのではないでしょうか。

今日はそんな人のために、違う言い方でアプローチしてみます。


前に何度か紹介したストップ瞑想も役に立つでしょう。

何をしているときでもいいから、思い出したらその瞬間に、あらゆる行為をストップして、ただその場に居てみます。

そのとき、連続的に動いていたエネルギーが行き場を失い、あなたの中にプールされていきます。

その状態で、自分の内側や外側で起きていることを、判断することなくただ見つめています。


内側では、様々な思考が巡っていることでしょう。

外側では、あいかわらず淡々と事が起きています。


でもその時、あなたはそのどちらにも参加していません。

完全なる観照者です。

最初のうちはすぐに思考に巻き込まれ、ただ考え事をしている状態になってしまうかもしれません。

でも何度も何度も練習すれば、僕が何を言っているのか解るようになります。


観照者である自分は、静かなる力を携えている張本人です。

「完全なる観照者」と「静かなる力」、それは同義語なのです。

そして「恐れ」と「思考」もまた同義語だと言えます。


どんな思考も、あなた自身ではありません。

あなたは思考を見つめ、そして思考に付随して湧き上がる感情を味わっている主体です。

どんな思考も、どんな感情も、主体であるあなた自身を汚すことはできません。

それはスクリーン上の映像が、スクリーン自体を汚せないのと同じです。


そうやって何度も観照者である自分を感じていると、最も大切である本当の自分を理解し始めることでしょう。

その理解があれば、もう何も学ぶことはありません。

この世に生まれてきた唯一の課題をクリアしたことに成ります。


そのとき初めて、「すべてはＯＫ」という言葉の本当の意味が解ります。


それ以前ではだめです。

本当には分かっていないのに、「すべてはＯＫ」などという言葉を持ち運んではいけません。


何度も実践（練習）することです。

頭に記憶することではなく、体感が訪れるまで実践し、体感を通して理解することです。


内なる力を獲得することで、いまある問題や困難を乗り越えていけることでしょう。

ただし、そのこと自体が目的でお話したのではありません。

ここで伝えていることの全ては、最終的には「自分は何者か」の答えを見つけるための方便です。

そのためのガイドになりたいと願い、そのようにして生きています。

あなたに気づきの祝福が訪れますように。



今日もここに来てくれてありがとうございました。

懲りずに今日もクリックをお願いします(^o^)

人気ブログランキングへ

精神世界ランキング