かんながら

インドでは古来から、人間の体は７つの層にわたって存在しているという考えを持ってきました。

これは以前にも少し説明しましたが、肉体はその中でも一番下にある層で、僕たちは普段は肉体と自分を同一視して生きています。


大ざっぱにいえば、次のエーテル体、アストラル体、メンタル体までは「個」としての感覚を持っていますが、５番目（スピリチュアル体）以上の体からは「全体意識」に所属しています。


これからの時代は、一般の我々が、５番目（スピリチュアル体）以上の自分を知ることを求められていると思います。

一人ひとりが全体意識を認識することが、自我を超えた世界の建設に必要だからです。



そのためには最低でも４番目の体（メンタル体）を経験しなければなりません。

ひとつ下位の体にならなければ、次の体を認識できないからです。



そのための方法としては、瞑想によって自分の中に深く入っていくしかありません。




自分を覗き込んでいくと、まず最初に目にするのは感情の層です。

「好き・嫌い」「愛・憎」などはその代表です。

これはエーテル体の特質です。



ここで大切なのは、その体の状態を評価したり判断したりせずに、ありのままに受け入れることです。


というのも、僕たちは愛をひきつけ、憎しみを遠ざけようとするので、このエーテル体の中には、混沌とした怒りや憎しみが抑圧されたまま渦巻いているのです。


それがストレスを生み、さらに悪化すれば鬱状態に発展します。

鬱病とはエーテル体の病だと思います。



下位の４つの体は、両極性で成り立っているので、エーテル体では、愛は憎しみに、好きは嫌いに変化する宿命にあります。


愛している人（家族や友人）を憎みだすと、自分を責めたり、その感情から目をそらしたりしますが、そのような感情の変化は自然な状態なのです。


その憎しみも抵抗しなければ、やがて再び愛情に変わっていきます。



あるがままの感情を受け入れてあげれば、身体の健康にもいいですし、簡単に次の層に行き着くことができます。




次はアストラル体です。


ここでは様々な願望や欲望が渦巻いています。

僕たちはいつも、「今ではない何かになりたい」という欲求を持っています。



あれが欲しい、これが欲しい、もっとこうなりたい、今のままではダメだ。



人間はとても複雑なので、欲望を持ちながら同時にそれを否定しています。


その欲望を１００％純粋に受け入れて行動していれば、たいていのことは実現しているでしょう。


しかし僕たちは社会的な生き物で、他者の目を気にして生きています。

欲求と心のブレーキという葛藤が、この身体を不自然に歪めているのです。



瞑想によって、そんな自分の内面をあるがままに見つめ、判断したり評価したりせずに、欲望や欲求をそのまま受け入れてあげることが大切です。


そうやってアストラル体の緊張をといてあげると、心の底から自分がリフレッシュした気持ちになることでしょう。




その時、メンタル体（４番目の体）がありのままに見えてきます。





今日はここまでにしておきますね。

何か思い当たることはありましたか。




瞑想の習慣は何より大切なもので、段階を踏んで自分の奥深く入って行った時、昨日お話ししたような宇宙意識さえも感知できるようになります。






今日もここに来てくれてありがとうございました。







多くの人に届きますように。
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