かんながら

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早朝１時間くらい目が覚めたものの、また爆睡。

久しぶりに１０時間以上寝ました。

疲れていたのかなァ。


そうだ、いい気分、いい気分。



息を吸って私は静か


息を吐いて私は微笑む



おほほ、なんかいい感じ。



静かに微笑んだら、もうすでに幸福感が漂っているから、すでに満たされているわけだ

望む物も欠乏感からじゃなく、楽しみのプロセスとして描いているだけになる。


そういう夢は叶うと奥平女史は言う。


いまの状況にとてもじゃないけど満足できないという強い思いがある人は、気分をシフトさせるのが大変だけど、その工夫が修業だと、やっぱり奥平女史は言っています。


やって損はないので、あきらめずにできるところからコツコツと。





今年の一番の出来事は、１１月の天河神社特別神事だったかな。

僕個人としても、２９年越しの円が完結しました。


祭りの準備を何カ月もお手伝いしたのに、肝心な大祭の初日にご奉公を止めてしまったこと・・・

自分が納得できる祈りを捧げるのに３０年もかかってしまった。


でもやはり、こうなっていたんだなという実感もあります。



この静かな安心感こそが、祈りの賜物。


これが宇宙の流れに乗っていく秘訣なのでしょう。


だから神社詣でするのかもしれませんね。




今回の天河神社特別神事のビデオは、天河の気と、参列者の祈りの気がそのまま納められている、そこが他の天河映像との違いだと思います。


年内は特別価格です。


「スピタメ」




やっぱりこの呪文は効く。


ゆっくり息を吸いながら


「息を吸って私は静か」


と言って、息をいっぱいに溜めてからしばらく止めて、そこで静寂を味わう。



そしてゆっくり吐き出しながら


「息を吐いて私は微笑む」


といって、唇の両端を上にあげて微笑みを作る。


もし人がいてそれができないのなら、心の中でだけでも微笑んでみるんだ。



少しでもブルーな雰囲気が漂い出したら、この呪文を唱える。


というより、一日中繰り返してもいいくらい。

頭の中でゴチャゴチャ考えているより、よっぽどいい。




そんなわけでいい一日をね(^o^)





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