2016年12月31日

リーラ

世界という思考が湧けば、世界が現れる。


あの人という思考が湧けば、あの人が現れる。


特定の出来事が思いの中に現れた時、その出来事が活気づく。



しかし、世界を想起しなければ、世界は存在しない。


特定の人や出来事を思い出さなければ、それらも存在しない。


思いとして湧きだした時だけ、それらはある。



耳を澄まして、ただいまの中に佇んでみる。



窓の外の木々の揺らめき


鳥たちの声


流れる空気


畑のモーター音


目の前のパソコン画面


コーヒーの香り



ほんの少しの憂鬱


背中の張り


鼻づまり


椅子のシートの柔らかさ



これがいま起きていること。

ただこれが、こうしてあるだけ。



そしてこれからも、ことは瞬間ごとに起きつづけていくことだろう。


誰かがそれをやっているのではない。


ことはただ、起きているのだから。




リーラ



昭和63年の年末に作った、「リーラ」という歌の詞を、今年最後のメッセージとします。




春が来て、また冬が来て


去りゆく命、生まれ来る命


泣く人がいて


笑う人がいて


この世はすべて、事もなし









よいお年を。



LOVE







今年も一年お世話になりました。

リーラ   




Posted by Toshiro Abe at 09:43│Comments(66)
この記事へのコメント
阿部さんのメッセージで救われることもあります。

いつもありがとうございます。
今年も本当にありがとうございました!
Posted by 竹内章記 at 2016年12月31日 09:49
ありがとうございます。
阿部さんが大好きです。
Posted by 花水 at 2016年12月31日 10:04
歳とると 一年が早いですね。

阿部さん 皆さん 今年一年お疲れ様でした。
良い お年を〜。(^ ^)
Posted by 打ち水 at 2016年12月31日 10:11
阿部さん、おはようございます。

今年もブログや講演で接することができて感謝しています。
ありがとございました。

来年もよろしく~♪
皆々様、よいお年を。
Posted by 南部鉄瓶 at 2016年12月31日 10:24
変わらない静寂の中で

変わる現象が生じては滅していく


変わる現象を包み込んでいる

変わらない静寂が存在している



変わる現象に心を向け、心が散らばり乱れれば

心は変わる現象に巻き込まれ、ダイナミックな体験をする


変わらない静寂に心を向け、心が集中し広がれば

心は変わらない静寂を感じ、静止する


世界は心です

心は世界です


すべては心の現れです
Posted by 大空(おおぞら)大空(おおぞら) at 2016年12月31日 10:38
阿部さん。おはようございます。今年は、私にとって大変な年でした。そう、
阿部さんと出会ってコメント欄にコメントさせていただき、毎回いろんな学びがありました。記念すべき年でした。今、ちょっと困難を抱えていますが、それらをスムーズに処理出来るのも、阿部さんと阿部さん版レットイットビーのおかげです。思しますまま、おまかせしています。今日の東京も寒いですけど、とても良い天気。どうかお体に気をつけてこれからもお付き合いください。それでは、来年もどうかよろしくお願いします。重ね重ねありがとうございました。
Posted by 永井新吾 at 2016年12月31日 10:39
今年も阿部さんのブログには本当にお世話になりました

来年もよろしくお願いします。   ^ ^
Posted by 洲鎌直喜 at 2016年12月31日 10:44
昨日、阿雲の呼吸、十牛図の世界を購入し、昨日今日と掛けてじっくり視聴しました。素晴らしかったです。視聴した後、久しぶりに自ら瞑想しようと思い、20分ほど、阿部さんのCDを使って瞑想しました。

物理的にどうしても講演会に行けないので、ネット配信していただけると本当にたすかります。値段もお手頃化かにしていただいて、感謝しています。今後も宜しくお願いします。

今年一年も、阿部さんのブログやスピタメにはお世話になりました。2017年が素晴らしい年となりますこと、お祈り致します。
Posted by クゥ at 2016年12月31日 10:52
今年の夏ごろから、阿部さんのブログ上の言葉に救われてきました。
大変お世話になりました。よいお年を。
Posted by トッシィ at 2016年12月31日 10:59
あべさんのブログを読むと、

一瞬にしてその時緊張していた自分が
心身共に安らぐ、そんな癒しを今年も
沢山経験しました。

ありがとうございました。

今日は家族とペット達にもとびきりの
感謝を言葉にして伝えたいと思います。
Posted by 感謝と共に at 2016年12月31日 11:00
こちらこそ、たいへんお世話になりました(((o(*゚▽゚*)o)))
ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。

あ!3位!(((o(*゚▽゚*)o)))
Posted by jam at 2016年12月31日 11:09
今年もお世話になりました。有り難うございました。
来年も宜しくお願いいたします。
ps 仕事で、渡橋名や翁長辺りを通る度に「阿部さん この近くにお住まいなんだ」と思ったりしてます。(笑)
Posted by ひーとー at 2016年12月31日 11:10
わぁー♡

今年はどうもありがとうございました
あべさんの書くブログを好きになったことがうれしかったです

わたしはまだ30日だよ〜
ヾ(=゚・゚=)ノニャン♪
Posted by あべさーん at 2016年12月31日 11:12
阿部さん 一年素敵なメッセージありがとうございました。来年は東京講演でお会い出来る事を楽しみにしています。
Posted by マリンゴ at 2016年12月31日 11:12
みなさん、よいお年を。。
Posted by rakuni... at 2016年12月31日 11:39
阿部さん今年一年お世話になりまして ありがとうございます。
ユウチュウブの配信もとても嬉しかったです♪
来年もまたメッセージ配信よろしくお願いたします。
毎日、 ポチポチしてましたよ!
Posted by きよみ at 2016年12月31日 11:48
今年という1年というものに、阿部さんという方の記事というものにありがとうございました(笑)(^-^)
年末年始を楽しみ来年も楽しみましょう♪
ありがとうございました☆☆☆
Posted by ふみ at 2016年12月31日 11:54
誰かがそれをやっているのではない。

ほんとにもう、 自分のことながら、なんでこうなってるの?と思いますからね、ほんとに笑うしかない(笑)

一年ありがとうございました。
リーラを読むのは わたしの 癒しの時間です ☆笑

阿部さん、そして みなさま 、
よい お年をお迎えくださいませ。

LOVE (^-^) ♡♡♡
Posted by 薄茶色 at 2016年12月31日 12:12
今年 ノンデュアリティに興味持って以降、阿部さんのブログや本を読んだりする様になってから、生活が一変し、ずいぶんとリラックスして寛げる様になりました。
阿部さんの歌声、癒し系で好きです。

来年もよろしくお願いします(๑・̑◡・̑๑)
Posted by Shu at 2016年12月31日 12:21
ずっと何十年も曖昧に生きてきたけど
阿部さんのおかげで気づきがありました
一年間ありがとうごさいました

天の思し召すまま よいお年を。
Posted by トモコ at 2016年12月31日 12:34
阿部さんのブログ、とても力になります。
今年もありがとうございました。
来年もよろしくお願いします!
Posted by とらねこ at 2016年12月31日 12:36
阿部さん、いつもありがとうございます。


18日の阿雲の呼吸の阿部さんのお話し、とてもよかったです。
とても気が楽になりました♪

本人は多々ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
ご家族の皆様とともに良い年をお迎えください。
Posted by 黒崎顕 aka たこぴゃろ at 2016年12月31日 12:38
一年の終わりに、ゆったりとした気分にさせていただきました。(^^)
阿倍さん、皆さん、よいお年を。
Posted by Ally at 2016年12月31日 13:04
今年の春には、自分の資産が七分の一になるという
悲しいことがありましたが

秋には、少しばかり金運に恵まれたりもしました



いましかないのに、いまにおれないのは
人間の脳が発達しているから

人間の脳は発達しているので、すぐにストーリーを形成し
目の前のあるがままから離れて行く

ですが

そのストーリーは、本当は幻であって
起きているようで起きていない

さぁ、お茶を一杯

本当に存在しているのは
目の前に広がる分離のない全体だけ


全体だけが…ただ在る…


目覚め☆目覚め☆


ありがとうございます
Posted by 甲賀忍者 at 2016年12月31日 13:09
この1年間は私の心の変化が大きかったです。今考えるとバカみたいにかかえていた重荷が大分軽くなりました。でも今の心境に変わる為にそれらみんなが必要だったんだと思うと万事良しですね。2017年は今までに経験しなかったことも含め小さいことから色々挑戦したいです。阿部さんには感謝でいっぱいです。笑いを時々織り交ぜた内容のお話しがとても好きです。来年も沢山笑わせてね。  LOVE
Posted by さちこ at 2016年12月31日 13:17
今年も一年、
毎日かかさずのブログからのメッセージを
ありがとうございました^_^

阿部さん、
と呼びかける、
そこに個人はいないらしいですが、
よくわからないけど、
まあ、いいか。

来年もまた、
ブログ更新を楽しみに、
リーラに訪れると思います。

良いお年を
お迎えください。
Posted by yukarin at 2016年12月31日 13:24
数日前から風邪をひいています。

PCの画面をスクロールしながら今日のメッセージを読んでいて、

「鼻が詰まって苦しい~」と思ったら、

画面に「鼻づまり」の文字が・・・

思わず笑ってしまいました。

阿部さん、今年もありがとうございました。

おかげさまで、人生、ずいぶん楽に生きらられるようになりました。

昨日、恒例の年末詣でで、私と夫の鎮守神社にお詣りりしてきました。

本殿の前で手を合わせると、自然と感謝の念が湧いてきて胸がいっぱいになりました。お願い事はもうありません。ただただ、こうして存在していることが有り難がったです。

神ながら 神ながら 神ながら・・・・

阿部さん、皆さま、よいお年を♪
Posted by Sleeping B. at 2016年12月31日 13:33
毎日リーラを読むのが日課となって早4年かな?日々の騒々しさに埋もれそうになった時、いつも「いまここ」に戻るきっかけを与えてもらってます。
阿部さん毎日ありがとうございます。
今年もお世話になりました。
来年も楽しみにしています。

良いお年を。
Posted by Jerry at 2016年12月31日 13:36
阿部さん

今年も一年ありがとうございました。

よいお年を☆
Posted by かまりん♪ at 2016年12月31日 13:57
阿部さん
穏やかな大晦日ですね(*´ー`*)

昨晩、玄米ご飯を食べているとき
いつだったか阿部さんが書いていましたblogが思い起こされました。食物の種子を蒔き、芽がでて、成長し、収穫し
家庭に届くまでお日様や、雨や農家の人達や沢山の人々を介してこうして自分の口に運ばれてるという一連の流れにたいそう、感動しておりました。

小学生のとき、社会で習いましたけど
そんなことは、日常に埋没され思い出すこともありませんでしたね。

有難い、有難いと感謝の気持ちでいっぱいになりました。

読んでて良かった♪ヽ(´▽`)/
来年も沢山講演会におじゃましたいです

阿部さんも良いお年をお迎えくださいね!
Posted by 上海帰りのリーラ at 2016年12月31日 14:06
阿部さん、今年一年ありがとうございました。良いお年を〜^ ^
Posted by ゆりん at 2016年12月31日 14:28
ほんの少しの憂鬱・・・に反応してしまった。
日常で見て見ぬふりをしていた「ほんの少しの憂鬱」。
これ、あってもいいんだって認めようと思いました。

love

ありがとう♡
Posted by ありがとうさん at 2016年12月31日 14:30
ありがとうございました!
私は今年もリラックス出来ました
阿部さんの
解りやすい優しい言葉で
来年もみんながもっともっと
楽になると思います
良いお年を!!
Posted by YABOI at 2016年12月31日 14:49
いつもありがとうございます。
来年もよろしくお願いします。
よいお年になりますように。
Posted by ほったん at 2016年12月31日 14:55
今年もお世話になりました
今年は12月の一月で一年経ったような気分でした(笑)
全然年の瀬って感じがしませんが、来年もまた よろしくお願いします(^^)
Posted by 徳永 恭子 at 2016年12月31日 14:56
今年一年ありがとうございました。
少しずつ いまここが増えたような気がします。誰が気ヅイテンダカ?
Posted by 尚 at 2016年12月31日 15:05
よい お年を

来年は報われる年にしたいもの
Posted by ひよどり at 2016年12月31日 15:37
阿部さん
皆さま

良いお年を〜☆
Posted by 夕有 at 2016年12月31日 15:46
やっぱ阿部さん。
今日もいいブログです♪♪

今年も一年ブログ更新や瞑想会・伝授などありがとうございました。

FFのウィズダム、年に2回くらい催してくださいね。
お金と時間のタイミングが会えば必ず行きます。

本当にありがとう。
敏郎さん、智子さん、よいお年を。
Posted by ハンネ忘れ at 2016年12月31日 16:06
良いお年を~\(^o^)/♪♪
Posted by じゅーじゅ。 at 2016年12月31日 17:00
阿部さん、
今年一年(も?笑)コメント欄で言いたいことを言わせて頂きまして、
ありがとうございました。

常に、すべては"いまここ"に在るのに、
振り返ると、過去は、記憶の中に在るだけですね。

きっと、それはこれからも変わらず、
常に"いま"だけが生まれ続けるのでしょうね。

そして、すべては過去となり、やがて記憶の彼方に追いやられ、
そして、その記憶も最後には消滅します。

それでも、宇宙が在る限り、"いま"は在り続けることでしょう。

リーラ、神の戯れ。
ひとつなるものの多様な顕れ。


今年一年、記事のアップありがとうございました。
新しい年も、お元気で、活動されて下さいね(^o^)
Posted by お礼* at 2016年12月31日 17:35
いつもありがとうございます。
阿部さんもよい新年をお迎えくださいね(@^^)/~~~
Posted by nezumi at 2016年12月31日 17:40
今年も、大変お世話になりました。(^_^)


今日は、亡くなった祖母が、よく砂糖たっぷりの甘いコーヒーを入れてくれたことを思い出していました。

人生に苦しみがあるからこそ、人の温かさが胸に染みることがあります。

いつも傍を楽にするように働いていた姿を想うと、言葉にならない気持ちが込み上げます。


三十年以上も経って、祖母の甘いコーヒーに、癒される日でした。



♪そうさ僕らは


世界にひとつだけの花

ひとりひとり違う種を持つ

その花を咲かせることだけに

一生懸命になればいい



ありがとうございます。


どうぞよいお年をお迎えください。
Posted by ようこ at 2016年12月31日 17:41
阿部さん

今年もお気楽になれるメッセージ本当にありがとうございました♪
また明日からもよろしくお願いいたしまーす\(^o^)/

よいお年を~♪♪
Posted by やっほー at 2016年12月31日 18:03
今年も阿部さんには、たくさん助けていただきました。
一年前に比べたら信じられないくらい気持ちが楽になっています。
来年もブログや講演会、web講演会など楽しみにしています。
来年も、どうぞよろしくお願い致します。
Posted by yuko at 2016年12月31日 18:27
阿部さん今年もお世話になりました。
たっぷりと現実につかってもいつでもここへ戻って
来られる安心感!リーラって素敵ですね!
また、来年も変わらずメッセージよろしくお願いします。
では良いお年をお迎えください(*⌒▽⌒*)
Posted by saeri at 2016年12月31日 18:54
振り返ってみまして、

あべさんたちや、あべさんのブログに関われているときは、どのような状態にしろ、

幸せだったと思います。

心より、感謝致します。<(_ _)>

♡ご家族、ご親類の方々が、良いお年であられますよう、お祈りいたします。
Posted by y-be at 2016年12月31日 19:15
阿部さん
今年一年阿部さんのブログで何回も救われました。
ありがとうございます。

ブログへの書き込みは初めてで何回も消してはまた書いてみて…を繰り返してます

ただやはり一言 お礼がいいたくて…
過去への後悔も未来への不安も薄れ 今を生きていられることに感謝できるようになりました。
このブログを読むことで、また瞑想をすることで今が楽になってきたのは事実です。

本当にありがとうございました。

また来年講演会に伺います。

どうぞ良いお年をお迎え下さいね。
Posted by ルー at 2016年12月31日 19:16
30日のWEBでのお話し
とっっっても良かったーーー

一歩引いた 真我の視点 (勝手にこう言っていますw)

リアルの生活では 
忙しさにかまけ 真我に寄り添おうとすることを
ついつい 忘れてしまいがち

一歩引いた 真のわたし の視点で
今ここ 今ここ 

昨日思ったこと 中道 もしかしたら
その空の状態と色の状態の中道 とも思えました

今ここ三昧
ドゥーイング サマーディ

生きとし生けるものが健やかでありますように

来年もどうぞよろしくお願い致します
Posted by aoba at 2016年12月31日 19:36
あの手この手のメッセージを毎日有り難うございます。

なーんだそうだったのかはまだですが、感じる所はあります。

生きるのが随分楽になりました。

阿部さん、智子さん お疲れ様です。

どうぞ良いお歳を!
Posted by シナノスイート at 2016年12月31日 20:04
阿部様

今年は ハートマントラを受けました。

それまで
全くと言って良いほど
瞑想は 難しいな~と言う印象しかありませんでしたが、

ハートマントラ
智子さんのマントラ伝授
阿部さんのフォロー
瞑想の終わり方のアドバイスなど
丁寧なメンテナンスもいただき、

瞑想が自分の生活の一部になった事が
想像以上でした^^

ブログでも日々気付きをありがとうございます。

今年も大変お世話になりました。
来年も宜しくお願いいたします。

阿部さん
智子さん
ありがとうございました~~☆彡
Posted by じゅんちゃん at 2016年12月31日 20:56
あたたかい沖縄で、何故

>鼻づまり

するんだろー?

・・・・・とか疑問に思いつつ(笑)
・・・・・と書いてから、「あー、あちこち移動してるし、気温差が体にくるのか・・・・・」
と浮かんできました。体も『幻想』かもしれませんが、それはそれとして、ご自愛ください。

今年に入ってから、なんか色々ちょっとしたシンクロが起き続けています。
このコメント欄でもそうで、楽しい一年でした。
いろいろズレてるだろうコメントだと思いますが、掲載して頂き、ありがとうございます。
阿部さんのみならず、皆さんのコメントからたくさんのヒントを頂いているので、
少しでも、お返しができればと思い、書かせて頂いてます。

来年も、よろしくお願いします。

最後に、『全体』宛に、アファメーションだかマントラだかよくわからない言葉でも・・・・・

コトオセゼンナガミヲマカトカカイトウデキオモスギライヨロ
Posted by ただの「自分」 at 2016年12月31日 21:10
昨年読んだ時は難しく感じて一度離れ
今年、みつろうさんや引き寄せのブログを読んでから
戻ってきたら自分なりの気づきをたくさん頂きました。

講演会で直接お会いできたり
本を読んだり
ブログを読んで笑ったり
毎日ポチっ!したり
無料配信を楽しませていただいたり

たくさんありがとうございました(^O^)

良いお年をお迎えくださいませ♪
Posted by ほら at 2016年12月31日 21:13
こどもの時

片栗粉を水に溶かして

さわるのが好きだった

ことを思い出しました。

ひさしぶりにやってみよっ


阿部さん

みなさんありがとう
Posted by つきよ at 2016年12月31日 21:17
あべさ~ん。

今年もありがとうございました。

私はブログでお世話になり

感謝しています。

ありきたりの言葉、そしてこれしかないです。


ありがとうーあべさん。
Posted by らんらん at 2016年12月31日 21:41
あべさん

ことしを ふりかえってみれば
いちばんに 浮かんでくるのは
今帰仁で あべさんのそばで すごさせてもらったじかんでした。

あべさんとともこさんの あたたかさ
ほかでは経験のできない ただ そこに あるだけでいい じかん

それから おおきかったのは
あたらしい職場での じかんです。

とてもすてきな人ばかりの職場に めぐまれて
その中で わたしは
技術も 知識も ない だけじゃなくて
人として
じぶんのことしか考えていなくて
気配りとか 気づかいとか コミュニケーションとかも へたで
ただ 与えてもらいたがっていると 求めていると
ほんまに なんちゃぁやないなぁ、、 と
そんな 1日、1日を かさねるなかで

そうや もう これしかないんやから
この いま ここの わたしのままで
いま ここで なにができるんやろう と

、、、この4ヶ月 ほんとうに 濃かったです。

今帰仁から 瞑想の習慣が 深まったこと
禅サンガや講演会で あべさんに会えたこと
ブログやメールで いつもいつも あたたかいエールを送ってもらったこと
いつも 目をつむると そこにいてくれる あべさんのえがお

いつも いつも こころのささえでした。

ほんとうに ほんとうに
ありがとうございます!

来年 また お会いできるのを たのしみに
こつこつ 瞑想と おしごとと 日々をたのしむこと
まっすぐ がんばれますように と おもいました。

あべさん だいすきです (*´꒳`*)!.。.:*♡

どうぞ よいお年を お迎えください⋆。˚✩

(*^^*)/''˳♪⁎˚♫
Posted by めい at 2016年12月31日 21:44
今年の前半まで、苦しい日々をずっと送って来ましたが、久しぶりに次々と情報が入ってきた一年でした。
黒斎さんから始まり、阿部さん、向さん、目からウロコのお話に触れ、本当に楽になりました。有難うございます。でも、起こるべくして起こってるんですね。いまここに戻り、生活を送って行きます。
阿部さん、智子さん、だ〜い好きです! ホッとする場を有難うございますm(_ _)m
Posted by よっちゃん at 2016年12月31日 22:06
今年最後の記事のタイトルが「リーラ」
さて、元旦、ブログのタイトルは
新しいものになってるでしょうか。
Posted by rakuni... at 2016年12月31日 22:44
ちょうど似たような阿部さんのメッセージ読んでたした(^_^)ありがとうごぜーます。

よいお年を。♡ʾʾ
Posted by うんこ at 2016年12月31日 23:13
阿部さん、智子さん、今年も沢山の癒しと笑いをありがとうございました!
よい年をお迎え下さい~!(^o^)/
Posted by ササラ at 2016年12月31日 23:25
本当にそうですね!

リーラです。

この世界は各人の夢ですね。

この年末でようやく本当に人生にリラックスできるようになってきました。

よいお年をお迎えください!
Posted by PONONANDA at 2016年12月31日 23:39
あけましておめでとうございます。
今年は流れに任せて生かしてもらいます。
いつもブログでのメッセージありがとうございます。
Posted by まさとん at 2017年01月01日 02:30
あけましておめでとうございます
阿部さん、今年もよろしくね~
らぶ♥
Posted by 美子 at 2017年01月01日 03:37
明けましておめでとうございます。いつも拝読しております。ビョートルさんとの講演会にも参加させていただきました。いつもありがとうございます。今年もよろしくお願いします。
Posted by Nov at 2017年01月01日 05:35
スゲッ!
このお店、私と同じ境遇組の集会所になってる。
意識を外に持って行けばみんな顔に艶がない。
風呂にはいれてないな、こりゃ。
におってる。
髪なげ、ボサボサ。
ぎり、足っつこんでるな私も。
波長が同じだからここに集まっちゃうんだろな。

どれ、こんな所で一人瞑想でもしてみっかな。

でっできねえ。

みんな、閉店までぐっすり寝ててね。
よかったね、受け入れてくれるお店があって。
おらも助かってる。

意識をを外側に持ってけばこんなお正月は悲しい。

おらが創り出した現実を目の前に圧倒されてるなう。
Posted by みやまも at 2018年01月02日 01:10
やっぱ、阿部さんてかっけー。
文章がかっけー。
阿部さんって個性がイキイキしてるよなあ。
Posted by 青垣 at 2018年08月12日 02:09
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